孕妇怎样对付妊娠斑

　　医师介绍，怀孕初期，鼻梁、两颊和颈部还容易出现黄褐斑（妊娠斑）。这是孕期美容的头号敌人。

　　孕期出现妊娠斑，这是一种正常的孕期生理反应，一旦出现，补救的方法就是化个淡妆修饰一下。虽然如此，在护肤方面却有许多禁忌：

　　1.专业的美容漂白可能会使用到影响胎儿发育的内分泌制剂如考地松、雌激素等，这是一定要杜绝的。

　　2.在计划怀孕前一个月必须停止使用含维甲酸的护肤品，它会导致婴儿出生时有严重的先天缺陷，包括心脏疾病、中枢神经系统问题以及脸部和耳部的发育不正常。

　　3.补充多种维生素也很重要，尤其是富含维生素C的食物和富含维生素B6的奶制品。情况严重时也可口服维生素C(0.2克，1日3次)，复合维生素B(2片，1日3次)，烟酰胺(0.1克，1日3次)。

　　4.保证充足的休息睡眠与平和自然的心态都对减轻妊娠斑有好处。