脾气坏对人对己伤害大

　　如果说一个人的脾气不好，那么大家就会觉得他是一枚定时炸弹，随时都要提防他的爆发。可见，坏脾气绝不仅仅只是个人的私事，它会对周围的人产生不良影响。每个人生活在社会上，都不可能做到完全独立，相互间势必会有情感情绪的影响，所以说，一个人产生不良的情绪，周围的人也会跟着遭殃。

　　受到坏脾气影响最大的是家庭。这是因为有不良情绪的人只有在家人面前才敢完全暴露自己的情绪，而这样一来，全家人的情绪都受到影响，进而变得低落。

　　近年来有心理研究表明，一个人的焦虑程度和他向往受到亲朋好友的关心和安慰密切相关。一旦不能满足自身的要求会因失望而产生愤怒的情绪，对家人乱发脾气，这不仅直接影响家人正常的工作生活，也会使同事的工作受到影响，与朋友的关系发生恶化。长此以往，本人的神经内分泌系统也会产生紊乱，从而导致更大的生理变化，进而发展成为身体疾病。因此专家把坏脾气列入人际交往的公害之一。

　　坏脾气不但不能使自己得到真心的朋友和家人的无私帮助，还会引起一系列的身心疾病。所以，坏脾气必须改掉，当你宽容他人，你就避免一次可能引起的伤害，伤害的可能是别人，也可能是自己。那些对任何事情都没有忍耐力的人，他们会最终失去自己和亲人的健康。