小孩尿床的原因及改善方法

　　遗尿症俗称“尿床”，指小儿在清醒时已能控制大小便后，夜间睡眠中仍有不自主排尿。

　　医学上认为，尿床多是由于小儿大脑功能障碍造成的，因而又称功能性遗尿症。引起这种病的最常见原因是精神因素，如受惊、过度疲劳、改换新环境、不正确的教养习惯等。遗尿小儿多是易兴奋、胆小、敏感、睡眠过熟者。男孩较女孩多见。少数患儿由于其他疾病导致尿床，如烧虫、脊柱裂、脊髓炎或脊髓损伤、大脑发育不全、膀眈容积过小、癫痫等患儿可有尿床。

　　如果小儿从小尿床从未停止，医学上称为原发性遗尿症或夜尿症；如果小儿在2～3岁已能控制夜间排尿，但以后又出现夜间遗尿称继发性遗尿症。遗尿症一般到12～18岁后即可痊愈。

　　为避免尿床，根据孩子尿床的特点，白天稍增加饮水量，在孩子要排尿时，让其憋尿片刻，以锻炼其膀胱的收缩能力。如果小儿膀胱的功能有所改善，膀胱的储尿量增加，小儿睡眠时尿量会明显减少，排尿次数下降，尿床会有所改善。另外，在保证白天充足饮水量的同时，在下午4时以后可适当控制饮水量。而且晚饭不宜吃水分太多的食物，也不宜吃过咸的食物（过咸容易多饮水）。做到这些，也有利于矫治尿床。

　　而且，在孩子睡前不要让其过于兴奋，睡觉时不要保暖过度。对有些孩子来说，他们尿床是有一定规律的，如总是上半夜的某一刻尿，家长可以在夜间叫醒孩子排尿一次，以免尿床。

　　利用上述方法一段时间，孩子的尿床可以得到一定程度的改善，但有些孩于尿床严重，家长应带孩子去看一次病，以了解是否因病而尿床，并针对原病治疗。注意不要让大一些的孩子过于关注自己尿床本身，更不要嘲笑孩子尿床或用语言刺激他，因为这样是收不到效果的。