有的孩子出汗特别多，鼻尖、额头满是汗珠，有时候在睡眠时出汗，汗水浸湿了衣衫、枕巾，晚上不盖被子也是满头大汗。有些家长因此而忧心忡忡，虽然到处求医，但仍然见效不大。事实上，孩子出汗几乎是每个家长都会遇到的问题。
孩子多汗到底是什么原因
引起孩子多汗的原因主要有两方面：生理性多汗和病理性多汗。
1．正常情况
小儿出汗大多数是正常情况(叫做生理性)出汗。这是由于小儿时期生长发育快，新陈代射旺盛，活泼好动，体内产生的热量和废物相对比成人多，同时，因小儿的肾脏发育尚未完善，故排泄废物有一定的限度，因此，对小儿来说，除通过大小便排泄外，出汗也是一个重要的排泄途径，尤其需要通过汗液的蒸发来散发体内的热量。
另外，汗是由一种叫做交感神经支配的汗腺所产生的。小儿交感神经活动度比成人高，所以，比成人容易出汗。通常，孩子生理性多汗可以有以下诸多方面：
(1)夏季小儿多汗。炎热季节气温接近人体时，人体为了散去多余热量而出汗。如果进入较低气温的空调房间，出汗很快停止。
(2)活动后多汗。孩子们天生喜欢运动，为了散去运动产生的过多热量，身体常常通过出汗蒸发而带走热量。这是小儿最常见的出汗原因。游戏、跑跳后出汗多，一般情况很好，待孩子停止玩耍后，出汗也就停止了。
(3)室温过高或保暖过度。这是受保护过度的孩子出汗的一个原因。如果室温过高，特别是在酷热的夏天不开空调或电扇，孩子会出现多汗，甚至中暑；如果在冬天给孩子穿衣过多或睡觉时盖被过厚，可致孩子大汗淋漓。适当调整室温或减少衣被，出汗就会停止。
(4)进食时多汗。孩子吃饭时，尤其食辣味、高蛋白饮食出汗更多。这种原因造成的出汗以鼻尖、额部、颈部出汗最多，停止进食后出汗即停。
(5)哭闹后多汗。小儿哭吵、过度紧张或恐惧，也会因为交感神经高度兴奋而出汗。情绪稳定后汗即止。
(6)入睡时多汗。小儿刚入睡时额部出汗，这是家长们观察到的小儿出汗最多的一种。由于孩子的神经系统发育不够健全，支配汗腺分泌的交感神经在睡眠时仍处于兴奋状态，造成出汗较多。这种情况多见于3～7岁的孩子，一般出汗发生在入睡后即开始，经2～3小时慢慢停止。随着年龄的增长，神经系统功能的完善，由这种原因引起的夜间多汗现象会逐渐消失。
2．异常情况
如果小孩在安静情况下，睡眠时全身或半身出汗多，大汗淋漓，如同水浇，甚至整夜汗出不止，透枕湿衣，则属于病理性多汗。虽然外表看不出来有病，但一般潜在有病，应及时检查以防延误。
(1)活动期佝偻病。3岁以下婴幼儿多见，以头部多汗为主。活动性佝偻病多数是在晚上睡后多汗，深睡以后汗液逐渐减少。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症。
(2)结核病或其他慢性消耗性疾病也是小儿多汗的病症之一。小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，这就是中医所说的盗汗，多伴低热、食欲减退、消瘦等。年长儿多汗应特别注意结核病。
(3)低血糖、低血压。如果小儿常在天亮前出现多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有低血糖的可能。蹲下突然站立起来时多汗应注意脑部暂时缺血引起的体位性低血压。
(4)各种原因的炎症性疾病。小儿在出汗时面色红、四肢温暖或温度高，有时可见头及全身冒蒸气。例如感冒、小儿支气管肺炎高热下降时的多汗；各种病引起的发热，用了退热药后的多汗。风湿热是较大儿童常见的多汗原因之一，多有程度不等的发烧，全身不适，关节痛等。
(5)神经系统疾病，如脑肿瘤、脑损伤，局部可见神经损伤，颅骨炎症，胸腔肿瘤或主动脉瘤，压迫一侧交感神经引起多汗。身体的一侧多汗应注意可能有脑部病变。
(6)内分泌疾病。较少见的甲状腺功能亢进，在10岁以上小儿可有多汗伴食欲增多，消瘦，手发抖。
因此，孩子多汗，家长不必过分担忧，首先应该积极寻找孩子多汗的原因。
多汗的孩子流掉了什么
孩子多汗丢掉了什么?出汗多了对孩子有什么影响?这是家长比较关注的问题。
要回答这个问题，我们先了解一下汗液的组成。在分泌的汗液中，主要成分是水、氯化钠。除此之外，人体中的多种微量元素也可以通过汗液排泄，锌便是其中之一。因此，出汗多的孩子容易丢失更多的水分、盐和锌。如果孩子长期多汗或大量出汗会使锌丢失过多，造成体内缺锌。有专家曾对学龄前儿童进行调查，发现多汗儿童的缺锌发病率明显高于正常儿童。我们大家都知道，锌是人体必需的微量元素，当孩子缺乏锌时，不但会影响其生长发育及智力发育，电可导致免疫功能及舌部的味觉低下，使孩子容易发生反复感染及食欲减退，进而又会引起小儿体质虚弱，加重多汗，从而形成恶性循环。因此，对于多汗的孩子，儿童保健专家建议常规检查微量元素，必要时进行血常规、骨碱性磷酸酶或骨强度等检查。
孩子多汗怎么办
对于夏天这样一个多汗的季节，家长们应该注意哪些?应该怎样护理自己多汗的孩子?
首先，要及时查明多汗的原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中得致热诱因，可以在家中处理。如入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料；睡觉时卧室温度不宜过高，更不要穿着厚衣服睡觉；盖的被子要随气温的变化而增减。对病理性盗汗的小儿，应针对病因，进行治疗。如缺钙引起的多汗，应适当补充钙、维生素D等；结核病引起的盗汗，应进行抗结核治疗；如考虑低血糖，在家先喂糖水，再立即去医院，进一步诊治。
其次，要适当“进补”。这里所说的“补”并不是补品或保健品，而是水分和矿物质。由于出汗丢失大量的水分和一定量的钠、氯、钾等电解质。因此，父母需要及时给孩子补充水分，最好喂淡盐水，以维持体内水、电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。另外，多汗的儿童最好到医院做血液微量元素检查，如缺锌，可以给孩子增加一些富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等，也可在医生的指导下服用锌制剂进行适当补充治疗，切忌盲目大量补锌。总之，补充微量元素应该缺什么，补什么；缺多少，补多少；食补为主，药补为辅。
再者，要加强护理。炎热夏季需经常开窗换气，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着孩子吹，尤其在孩子睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。衣服及被子不可太厚。孩子比大人多穿一件衣服，从小锻炼孩子的抵抗力。孩子入睡被子厚度应与成人相同，不必过厚而引起小儿入睡后多汗。勤给孩子洗澡或擦浴，及时更换内衣、内裤，以保持皮肤清洁、干燥。
其他，可以用中医中药治疗。多汗的孩子可以在医生的指导下吃些中药汤剂或中成药协助止汗。如黄芪、大枣、太子参等，有补气敛汗的功效。也可直接服用中成药，如芪枣冲剂、黄芪颗粒剂、虚汗停或玉屏风颗粒剂等冲服。
