1.不要有病乱投医,到正规医院、正规的糖尿病专科就诊。在确定治疗方案且病情稳定后,也可以就近在社区卫生服务中心随诊。但最好每年到正规医院就诊1—2次,并接受较为全面的检查。
2.要学会与糖尿病医师沟通和交流。这样可以避免走弯路花很多钱、做很多检查、买很多药、治疗还不理想的问题。
3.学会自己建立一个糖尿病档案。简单地记录自己每天的饮食、活动情况,定期监测血糖。可每天测4次血糖,4段尿糖,然后分析血糖尿糖升高的原因,与自己的生活规律的关系,吃什么东西,吃的数量,服药的情况等。
4.定期到医院就诊。在血糖正常的情况下,也不能认为稳定了就不用规范的治疗与观察了。建议1个月看1次病。另外,一定要掌握低血糖的防治方法,以防不测。
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