糖尿病患者常用的食品有哪些

疾病知识　　2009-03-06 01:40:06　 文章出处：
按所含营养素的特点，可把糖尿病患者常用食品归纳为以下六类：　　①Ⅰ类：谷类，包括米、面、杂粮、红（绿）豆类、粉皮（条）等。　　②Ⅱ类：蔬菜类，包括甲种蔬菜（含糖1％-3％）、乙种蔬菜（含糖4％-6％）、丙种蔬菜（含糖7％-9％）。　　③Ⅲ类：水果类。　　④Ⅳ类：豆、乳类，包括干黄（青）豆、
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    按所含营养素的特点，可把糖尿病患者常用食品归纳为以下六类：

　　①Ⅰ类：谷类，包括米、面、杂粮、红（绿）豆类、粉皮（条）等。

　　②Ⅱ类：蔬菜类，包括甲种蔬菜（含糖1％-3％）、乙种蔬菜（含糖4％-6％）、丙种蔬菜（含糖7％-9％）。

　　③Ⅲ类：水果类。

　　④Ⅳ类：豆、乳类，包括干黄（青）豆、豆腐粉、豆浆、牛奶、奶粉等。

　　⑤Ⅴ类：瘦肉类，包括瘦肉、鱼、虾、禽、蛋、豆制品。

　　⑥Ⅵ类：油、脂类，包括烹调油、花生、核桃等硬果。

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  • 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞

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