晚餐过量和过好患糖尿病机率高

疾病知识  2009-03-06 01:40:59  文章出处:
  日前,历时18个月、跨越5大洲的“让我们一起改变糖尿病”的环球大巴车,从丹麦驶到了上海。由诺和诺德公司发起的大巴车环球之旅,通过典型的故事讲解和义务咨询,向世界各地的人们传播预防糖尿病知识,并提醒人们:早预防,早诊断,才能使糖尿病得到及时治疗。  专家指出,压力大,运动少,晚餐吃得太
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  日前,历时18个月、跨越5大洲的“让我们一起改变糖尿病”的环球大巴车,从丹麦驶到了上海。由诺和诺德公司发起的大巴车环球之旅,通过典型的故事讲解和义务咨询,向世界各地的人们传播预防糖尿病知识,并提醒人们:早预防,早诊断,才能使糖尿病得到及时治疗。

  专家指出,压力大,运动少,晚餐吃得太多、太好,是糖尿病高发的主要原因。现代人压力大,容易产生兴奋反应,使血糖激素升高;另一方面,现代人的午餐吃得简单,但晚餐吃得太多、太好。人体在晚上合成脂肪的能力是白天的20倍,晚餐吃得太多、太好,就会导致脂肪积累过多,肚子变大。而肥胖人群患糖尿病的比例远高于正常人群。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞