中班健康活动

中班健康活动

中班健康活动

目标:
1、学习寻找合适的地方并脚从高处往下跳,懂得从高处跳落的自我保护方法。
2、尝试用大小高低不同的桌椅搭高跳,培养幼儿勇于挑战的精神。
准备:约80平米的橡胶地垫活动场地,不同高度的椅子、桌子、垫子若干、磁带。
过程:
一、      准备活动:听音乐做热身运动
二、      基础活动:尝试从椅子上往下跳
1、      引导幼儿想出多种跳的方法。
重点掌握跳的要领:两脚并拢,弯曲膝盖,脚尖轻轻着地。
2、      鼓励幼儿搭高椅子跳。
幼儿自由练习。教师个别指导保护,纠正不正确的姿势,鼓励胆小的幼儿大胆练习。
三、      结束活动
放松活动
1、挑战高度的感受。
2、谈谈保护的方法。