中长跑运动员为什么要到高原进行训练?

中长跑运动员为什么要到高原进行训练?

高原地势高，空气稀薄，运动员的血液输氧能力差；在高原训练就是利用气压低的条件，来提高血液的输氧能力。当运动员返回平原时，就会感到轻松，比赛成绩能显著提高。