怎样培养孩子的基本生活技能

怎样培养孩子的基本生活技能

　　到了孩子五六岁时，应该完全掌握诸如吃饭、睡觉、大小便、穿脱衣服、洗漱等基本生活技能。 　

　　饮食：4～6岁的小儿能用筷子吃，虽然吃东西可能要比大人慢一些，但基本上都能吃完，不会剩饭菜。一些4 岁时，也许还不能熟练使用筷子吃饭，但可以用调羹或叉子。吃饭时，要培养孩子养成良好的饮食习惯，不能东张西望，边吃边玩或端着饭碗到处走来走去地吃。 　

　　睡觉：4～5岁的孩子已经知道睡眠时间。但是，往往直到临睡前还想玩一会儿，所以磨磨蹭蹭不肯上床。遇到这种情况，父母千万不要认为偶尔一二次晚睡没关系，还是应该一到时间就让孩子上床睡觉。 　

　　大便：4岁以后一般都能自己上厕所进行大小便了。但是，偶尔也会因玩得大专心，直到尿到裤子上才叫大人来处理。遇到这种情况，不要过分责怪孩子，而应该耐进行教育，让孩子知道下次不能再这样了。 另儿要从养成便后洗手的良好生活习惯。　

　　穿脱衣：4岁的孩子多数都能自己穿脱衣服，如果还不会，可能是孩子没能正确地掌握要领所致，家长应更耐心地教他。还要注意引导孩子知道如果感觉冷了应自己穿上衣服，热了则应脱掉些衣服。此外，父母还要教育孩子把脱下的衣服整齐，不能东一件，西一件地乱放，还要让孩子懂得把要换洗的衣服放在固定的地方的习惯。 　

　　培养良好的卫生习惯：要培养孩子自己漱口、刷牙、洗脸等，这个时期的孩子一般都能自己搓着洗手了，所以，要养成孩子外出回家后、饭前、便后、玩耍以后不忘洗手的习惯。但总有些比较贪玩的孩子，衣服脏了也不知道换，这时大人应及时提醒孩子衣服，让孩子知道穿上干净的衣服更舒服的道理。到了5岁以后，孩子更愿意自己洗澡，父母可以教孩子怎样自己洗澡的方法。此外，孩子不要流长发，指甲也应定时修剪。　

　　摘编自健康123医疗保健网

(责任编辑:暖暖的阳光)