胃病大多是折腾出来的

胃病大多是折腾出来的

　　儿童为什么会患胃病呢？究其原因，不外乎以下几种：

　　1、吃冷饮过多。炎炎夏天，适量吃点冷饮也无大碍。但有的孩子却以冷饮当正餐，非要吃个痛快不可，家长也不加以限制。还有些任性的孩子，不但夏天吃，就连秋天甚至冬天也要吃。吃多了冷饮，最容易损伤他们的胃。

　　2、饭前饭后乱吃零食。这样的孩子等吃正餐时反而没了胃口，这一饱一饿，极易导致胃病。再者，无论是冷饮还是零食，一般都用了添加剂，添加剂对孩子消化功能会起到干扰作用。

　　3、进食不定时。有的孩子专心看电视、玩游戏，一玩就忘了吃饭的时间。坐久了，胃部血流自然减慢，影响食物的消化。另外，错过了正常进餐的时间，会影响食欲，反倒比平时吃得少。孩子学习紧张或一心贪玩，都会造成胃部神经性缺血和消化不良，有碍胃部健康。吃饭不定时也是导致孩子患胃病的一个重要原因。

　　为了不让孩子患胃病，要及时指导孩子养成良好的饮食习惯，锻炼自制力，不要贪恋冷饮和零食，不要挑食，要按时进餐。

采编自东方网

(责任编辑:暖暖的阳光)