不良生活因素影响孩子视力

不良生活因素影响孩子视力

睡眠时间不足：据调查资料表明，小学5-6年级及初中1-2年级是近视高发期，这两段时间孩子学习时间长，夜间作业多，经常缺少睡眠，往往会导致植物神经功能紊乱，眼睛调节功能也会受到影响，久而久之可形成近视。　
　
　　过度偏食挑食：孩子偏食挑食的不良习惯，易于造成护眼营养物质的缺乏，尤其是钙、铬、硒、维生素A、B1、B2等量的减少。例如，孩子偏食甜食，糖在体内代谢过程中所产生的酸性物质能与钙、铬等碱性元素发生中和反应，导致体内钙、铬储存量减少。机体含钙量不足时，会使眼的晶体内压上升，眼球前后径拉长，而引起近视。体内缺铬常会促使胰岛素活性减弱，糖分潴留于血液里，对眼睛屈光度也会带来影响。再说，糖在代谢时还要消耗一定量的维生素B1，如果体内缺少维生素B1，就有可能加深近视的程度。　
　
　　家庭环境较差：有关资料证明，噪声可伤眼。家电音响强度超过90分贝以上时，眼底视网膜的视杆细胞区别光亮度的第三性会逐渐降低，识别弱光的时间延长，同时还可伴有色觉能力减弱，对孩子眼睛发育不利。有些孩子在家做作业时，所坐的桌椅高度不当，使眼睛与书本之间距离过近，这也是造成近视的因素之一。　
　
　　迷恋游戏机：贵州地区曾对1434名大、中、小学生进行了为期一年的调查，发现10-12岁男生玩游戏机率最高。玩游戏机1年左右的学生的视力低下率为11.13%，而不玩游戏机的学生的视力低下率仅为5.95%；玩游戏机的时间越长，频率越高，视力低下的构成比也越高。同时，视力降低还与游戏机场所的采光照明及眼睛疲劳有一定关系。　
　
　　被动吸烟：据观察，烟草中含有毒性很大的氰化物，当人体吸入这种毒质积聚到一定程度时，即有可能发生中毒性弱视。儿童的眼球正处于发育期，对烟雾中的有豁物质更为敏感。有关部门对家庭有吸烟者的儿童调查发现，不少孩子的眼球毛细血管和视网膜血管有轻度动脉硬化性变化，这种情况容易诱发近视。

(责任编辑:暖暖的阳光)