14个月的宝宝，下半夜睡眠不好怎样改善

14个月的宝宝，下半夜睡眠不好怎样改善

　　时间：2004年2月12日  14:05―14:16
　　提问：guest
　　回答：宋善路（上海复旦大学附属儿科医院内科副主任医师）

　　guest：我宝宝14个月了，晚上睡觉上半夜还好，下半夜开始就动了，一会儿趴着睡，一会儿跪着睡，要折腾2个小时，很累，这是为什么？[14:05:47]

　　宋善路：孩子睡眠不安有许多因素，除了口渴，便秘等因素外，有些孩子睡眠和环境、习惯也有一定的关系。[14:07:17]

　　guest：要怎样改善？[14:08:20]

　　宋善路：目前最重要的是要找出导致孩子睡眠不安的原因，只有这样才能收到良好的效果。[14:09:20]

　　guest：孩子往往是半夜吃了奶粉后开始动，吃200ML，是不是吃得太饱，如果让他少吃点他又嫌不够。[14:11:47]

　　宋善路：最好吃奶避开晚间孩子睡眠的时候，因为不利于孩子的休息，但这需要有一个适应的过程。[14:16:06]

(责任编辑:暖暖的阳光)