给孩子排铅，从几点入手

给孩子排铅，从几点入手

　　铅对儿童的危害越来越引起父母重视。我们可以从以下几点着手，帮助宝宝远离铅危害：
　　1.帮助孩子养成勤洗手的习惯，勤剪指甲、勤洗玩具及其它一些有可能被孩子放到嘴里的物品，特别是铅笔和油彩过重的玩具，防止铅从消化道进入体内。
　　2.保持居室卫生，多通风，保证空气新鲜。
　　3.不让孩子到汽车流量大的马路或铅作业区附近散步、玩耍。
　　4.以燃煤为燃料的家庭要勤开窗，防止室内污染。
　　5.定时进餐，膳食中保证钙、铁、锌的补充。
　　6.晨起使用自来水，应将水笼头打开1－5秒，排除管内隔夜自来水，这些水极有可能遭到铅污染。切忌使用刚打开水笼头放出来的自来水冲调奶粉。

　　（作者系：上海市曙光医院儿科副主任医师）

(责任编辑:暖暖的阳光)