科学家发现谷类早餐食品预防感冒
时间:2022-10-07 21:02:13
科学家发现谷类早餐食品预防感冒
早餐吃上一碗谷类食品能够将患咽喉痛和鼻塞的风险降低50%。 英国最近的一项研究显示,早餐有规律,尤其是那些以富含维生素的谷类或牛奶食品为早餐的人,患感冒的机率比那些不吃早餐的人小得多。 根据英国加的夫大学研究人员的研究,好好吃一顿早餐还有助于解除普通感冒或流感的症状。他们的研究还证明,吸烟者与嗜酒者更易患病。 早餐能够降低感冒患病风险,减轻感冒症状。研究的领导者、心理学教授Andy Smith说:"难道这不是最好的感冒预防药吗?" Smith教授还说,大多数作为早餐的谷类食品现在成分中都补充进了多种微量元素和维生素,这些都对健康产生有利影响。同样,吃早餐也是健康生活方式的最佳标志。
生物通
推荐文章
- 早上我起不来怎么办?
- 要紧关头扶一把
- 51.13%的教师存在心理问题
- 新生儿偏爱母亲的声音
- 安静型的贝贝
- 贝贝的兴趣
- 爱情象电脑,也要防病毒
- 20美金的价值
- 孩子的坏行为也许存在生理方面的因素
- 父亲嗜好多容易导致孩子产生心理问题
- 离婚前后需注意
- 孩子头打不得
- 重视保姆对幼儿身心发展的影响
- 吃元宵――闹元宵
- 挨肩搭背
- 肉被骗走以后
- 扮小动物来排队
- 好奇是孩子最有意思的童心
- 小班科学教案《泡泡从哪里来》反思
- 小班科学教案《比较一样多》反思
- 气象公益广告设计大赛朋友圈文案34句
- 男生霸气带符号繁体字QQ网名大全445个
- 那些迷失自我的非主流伤感迷茫网名463个
- 《仗剑寻心马云鹭传》摆脱黑暗料理界攻略