儿童饮食应遵循的原则

儿童饮食应遵循的原则

　　1、不宜过咸；
　　2、不宜过甜；
　　3、不宜过腻；
　　4、不宜吃刺激性的饮食，比如冷、热、辛、辣、酒、浓茶等；
　　5、不宜吃“好发”食物：比如如海鲜、牛奶、鱼虾等，但这些食品并不是完全不能吃，应视孩子的过敏情况而定；
　　6、不宜吃得太饱。

　　采编自：小杜医药博览

(责任编辑:暖暖的阳光)