孕妈咪提问:孕妇为什么会贫血或者缺钙呢?
时间:2008-11-05 11:08:59
孕妈咪提问:孕妇为什么会贫血或者缺钙呢?
妊娠期,由于孕妇受到一些生理因素的影响,如妊娠期孕妇血容量平均增加50%,但红细胞增加24%~35%,故造成血液稀释;妊娠早期呕吐、食欲不振等,也可使铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足,当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,如:金针菜、桂圆肉、胡萝卜、菠菜、黑豆;含铁量高的动物类食品有:蛋黄、牛肉、肝、肾、等。对于中度以上贫血,除改善营养外,可口服铁剂治疗,如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁及维血冲剂等;孕期贫血除服铁剂以外,还需服用小剂量的叶酸,每日400微克;孕妇服用小剂量叶酸不仅有利于预防贫血,还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病,但应注意不要擅自增大叶酸用量;吃一些维生素C,有利于食物中铁的吸收。
胎儿骨组织的生成和发育及母体生理代谢,均需大量的钙,故妊娠后钙的需要量增加。胎儿所需的钙是从母体获得,即使母体缺钙时,胎儿仍然要从母体吸取定量的钙。母体缺钙若未得到补充,严重时母体骨骼和牙齿就会脱钙,引起腰痛、腿痛、骨头痛、手足抽搐及牙齿脱落等,甚至导致骨质软化症、骨盆变形,造成难产。胎儿缺钙致胎儿骨骼发育不良,引起先天性佝偻病。因此妊娠期应多吃含钙丰富的食物。小鱼、海藻类、牛奶和奶制品等食物含钙较多,且易于被人体吸收。药品中有乳酸钙、葡萄糖酸钙可以服用,但还是从食物中摄取
推荐文章
- 教你孕期快乐享受性爱
- 孕中期胎儿每周的发育情况详情
- 孕期摄取维他命时要慎重
- 孕期如何摆脱坐骨神经痛的困扰?
- 舒适孕期14个小秘方你知道几个?
- 怀孕后性生活会有不好的影响吗?
- 孕期保健知识:B超会影响婴儿的正常发育吗?
- 孕妈咪提问:孕妇为什么会贫血或者缺钙呢?
- 怀孕期间如何护理乳房
- 孕妇保养:孕期保养之诀窍
- 孕妈妈须知:孕期乳房瘙痒不需特殊处理
- 胸部护理:准妈妈孕期如何护理胸部
- 孕期保健知识:孕妇如何预防胃食管反流
- 孕妇情绪相关:准妈妈可用幽默这剂良药
- 热肠古道
- 英语课文 《Module2Introductions》教学设计
- 蜘蛛
- 儿童孤独症可能源自遗传
- 狐狸吃葡萄
- 一件有意义的事_小学生作文:二年级
- 10岁李宇欣:今天我当家(作文)
- 教学设计小班社会《我的一家人》反思
- 手机应用客户端朋友圈文案39句
- 鼻腔清洗器产品朋友圈文案36句
- 个性昵称大全最新版325个
相关文章