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食盐过多对婴幼儿的害处主要来自食盐中的钠。婴幼儿的肾脏远没有达到发育成熟的阶段，没有能力排除血液中过多的钠，因而容易受到食盐过多的损害，年龄越小，越易受到损害，并且这种损害造成的危害是很难恢复的。 国外科学家曾把市售的30多种罐装食品（成人含盐量食品）给幼鼠吃，到了第4个月，这些幼
虽然高血压的发病原因还不十分清楚，但根据大量的实验。临床观察及流行病学的资料统计，高血压的发生还是与以下因素有着直接的、重要的关系的。 一、饮食因素 含盐多的饮食 喜欢食盐的人，往往易患高血压。这主要是因为盐中含有大量的钠离子，而钠离子具有吸附水液，使血容量增加，从而升高血压
专家告诉记者，高血压是中老年人的常见病、慢性病，临床上经常出现高血压患者因同房后出现血压波动、头痛、剧烈胸痛等症状的病例，严重的甚至在性生活时出现爆血管而猝死。在秋冬季节，这种情况的发生几率更大。 医师介绍说，在性生活时，血压会升高，性高潮期时，男性收缩压升高20-80毫米汞柱，舒张
有关专家认为，高血压患者要多吃清蒸鱼一类的清淡、少盐食品。 据了解，在我国，高血压的发病率一直存在从南到北逐渐增高的现象，这与北方人吃盐较多有关。治疗高血压除了药物外，限制食盐是行之有效的措施，高血压患者每日食盐用量应为2～3克，即不超过1平茶匙。 高血压患者应该适当多吃些鱼类和
国外医学专家指出，睡眠质量不好可能是导致高血压发病的主要原因，可使高血压发病率提高30％到60％。 智利媒体报道说，智利大学的神经学家佩拉·戴维在新出版的有关睡眠医学的书中指出，睡眠问题可能是导致高血压和心血管疾病发病的主要原因之一。而在智利死亡率最高的疾病就是心血管疾病。 戴维
一项新的研究显示，看电视时间太长不仅会使儿童肥胖，还会使他们的血压升高。美国研究人员发现，每天看电视超过四小时的肥胖儿童患高血压的机率要比那些每天看电视不到两小时的儿童多三倍。 发表在最近出版的《美国预防医学》期刊上的这项研究称，儿童看电视时间与严重肥胖和肥胖儿童患高血压有着明
众所周知，发脾气、情绪激动等会使血压上升，其实，另一方面，患高血压的人脾气也容易变得更急躁，有时脾气会跟着血压一起长。 这是因为长期的高血压状态，容易造成脑缺血，使病人不能很好地控制自己的情绪，表现为脾气暴躁，容易发怒。 此外，如果高血压控制不好，血压经常在一个比较高的水平，
一到冬季，天比寒冷，对于高血压患者来说，除注意保暖外还要注意到的是否有发生脑血管意外或心梗等并发症。 而最近，由于气候变化导致高血压病急性发作甚至发生脑血管意外的病例在医院门诊逐渐增多。因此注意以下向点生活细节，会让高血压病患者平安度过冬天。 1.按时吃药不能马虎 医师说，中
一高血压患者来信，说自己是一名高血压患者，上次去做足底按摩时突然出现了头晕的症状，是不是有高血压的人不能进行足底按摩？ 医院推拿科医师认为，从中医角度来讲，高血压患者进行足底按摩问题不大。如果是肝肾阴虚的高血压患者，还有可能通过足底按摩达到缓解病情的目的。但中医讲究辨证施治，不
医师提醒高血压患者，在冬天，患者除了注意防寒、运动、服药外，还应做好饮食调养。 冬日患者饮食上应遵循的原则有：限盐，每日食盐摄入量低于5克；控制热量摄入，每顿吃八成饱即可；少吃动物脂肪；多吃新鲜果蔬；增加钙摄入。 此外，高血压患者在日常饮食中还可以根据自己的喜好，适当增加大豆、
随着动态血压监测技术的普遍应用及有关科研观察的结果表明，人体血压冬天偏高而夏天偏低，而且有一定的规律可循。 科学观察显示，在温热带地区，健康成年人的血压，通常从1月份开始下降，8月份最低，10月份又开始上升，冬季平均血压为130／79毫米汞柱(1 7.3～10.5千帕)，高压、低压较夏季均高5毫米汞
不论是血压正常的人，还是血压不正常的人，血压均随时在波动，只是血压波动的幅度不同罢了。由于血压的这种波动，就会出现血压高、血压低的症状。导致血压不稳定的解剖生理原因，归纳起来有以下一些。 (1)心排血量 从心脏排出来的血液量，称为心排血量。如果心脏的收缩力大，排出的血液量就多，其血
测量血压的仪器，称为血压计。血压计有台式水银柱血压计、气压表式血压计、电子血压计等，临床上及家庭中常用的是台式水银柱血压计，一般不推荐使用手腕式或指套式电子血压计。台式水银柱血压计，由血压计、气袖带、橡皮球囊组成，用听诊器测量，其正确测血压的操作步骤如下： (1)测量前，应先检查血
为了获得正确的血压值，测量血压时，特别是家庭自测血压时，应注意以下一些事项。 (1)室内温度要适宜，一般为21℃左右，太冷、太热均可影响血压水平；测量前5分钟内不要做体位变动，同时应排空小便;测量血压前半小时，应避免进食、抽烟及饮酒等。 (2)被测血压者，上臂放置位置应与心脏位置同高。
专家提醒高血压病人，在服用降压药的同时，还会因为其他疾病需要服用药物，有些药物会诱使血压上升，加重高血压，对于此类药物，患者需在医生的指导下谨慎使用。 １.减肥药 减肥药如安菲它明会促使交感神经兴奋，血压升高。 ２.抗抑郁类药 某些治疗抑郁症的药物，特别是单胺氧化酶抑制剂如
一网友来信询问，说自己的血压低于高血压的标准却被医生诊断为高血压，问可能吗？ 专家回答说，在临床上常可碰到这样的病例：患者因头痛、头昏、耳鸣、全身乏力、心悸等，到内科就诊。测定血压，未达到规定的高血压诊断标准，被误诊为感冒等症，治疗效果不佳。对这样的患者，如细问病史，多有精神方
我国人群高血压患病率，近年来不断升高，已成为致死、致残的主要原因。1958—1959年，在年龄15岁以上的人群中抽样调查494331人，高血压患病率为5.11％；1979－1980年间，共调查4012128人，患病率7：73％；1991年调查950 356人，患病率为11．88％。我国20世纪50～70年代，每年新发高血压100余万人；到了
继发性高血压，是由于某些疾病在其发展过程中产生的，当原发病治愈后，血压也就随之下降。它在临床上并不列为独立的疾病，只是某些疾病的临床表现之一，故又称其为症状性高血压。继发性高血压有不同于原发性高血压的以下一些特点，掌握这些特点，有助于鉴别诊断，不至于贻误病情。 一、特点 (1)一
女性由于月经、生育等情况，其高血压发病，与其他人群不一样，有其自己的特点。 (1)据医学研究资料报道，月经初潮年龄越早，高血压病的危险因素越大。女性肥胖者，一般初潮年龄较早，故初潮年龄可能在一定程度上对高血压发病有一定的预示作用。 (2)随着生育次数的增加，高血压病的危险性有逐步增
以前认为，高血压不是儿童时期的常见病。目前，有高血压或高血压倾向的儿童及少年，比过去有明显的增加。我国1987年儿童及少年高血压标准。儿童高血压，以继发性高血压为主，原发性高血压相对较少；年龄越小，原发性高血压越是少见。 儿童高血压，有如下4方面特点。 (1)原发性高血压(即高血压病)
近年研究发现，青年人高血压的比例在逐渐提高，高血压也成为青年人不可忽视的常见病。青年人高血压与其他人群不同，有以下五大特点。 (1)青年人高血压的发病率，占青年人中15％左右。其中80％左右为原发性高血压(即高血压病)，部分老年性高血压病可能是青年人高血压病的延续和发展。 (2)青年人高
中年人高血压的特点 中年人的工作、生活都比较繁忙和紧张，参加体育锻炼的时间或机会减少，又值容易发胖的年龄，故中年人高血压是处于该病发展的重要阶段。中年人高血压的特点如下： (1)中年人高血压分类中，以原发性高血压(即高血压病)为主，约占中年人高血压的90％左右，而继发性高血压在5％～
祖国医学认为，高血压病多因长期精神紧张、忧思恼怒、机体阴阳平衡失调，或嗜食肥甘厚腻、烟酒过度，也与遗传因素等有关。高血压病的中医学病因如下： (1)情志失调，肝火上炎 由于长期精神紧张、忧思恼怒、忧郁过度，使肝气郁滞，郁久化火致肝火上炎，症见头痛、头昏、目眩、面赤等。 (2)肝肾
高血压病的症状比较复杂，往往因人而异。由于高血压病是一种能持续一生的疾病，只有及早从症状发现，采取有效的防治措施，才能控制病情的发展，并逐步改善人体的功能状态，使其保持一定的健康水平。高血压病早期，多无症状或症状不明显，在确诊为高血压病的患者中，有将近40％可无自觉症状；晚期，症状
所谓血压，是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力。平时说的血压包含收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力；舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。我们通常所说的血压，都是指动脉血压而言。血压用血压计在肱动脉上测得的数值来表示，以mmHg(毫米汞柱)或kPa(千帕
