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一、尽可能减少空调使用时间，开启门窗进行通风换气，即使高温季节，需连续使用空调，也要经常开窗，加强新风的流入并用风扇加强通风换气，窗户最好留有３～４厘米的缝隙。 二、使用前，必须对交换器、过滤网等进行彻底清洗消毒。最好请专业人员清洗，可联系当地疾病预防控制中心。如果自己清洗消毒
1．适宜的温度 电脑能在0℃至30℃正常工作。电脑长时间工作会产生热量，在连续使用4小时以后，应关机休息片刻散热。电脑应避免直接阳光照射或空调口热气喷射，也不要太靠近暖气等热源。 2．适当的湿度西南健康网 最佳是40％至70％。湿度过大，会使元件接触性能变差或被锈蚀产生硬件故障。雨季
一、忌频繁开关 频繁地开关对电视机十分有害，这不仅容易磨损电位器，还会使机内一些电容、电感元件中产生瞬时冲击电流，易使晶体管、集成电路损坏，还会使显像管的灯丝过热老化缩短电视机的寿命。 二、忌久搁不用西南健康网 久搁不用反而容易损坏。因为第一潮气容易侵蚀机件，造成故障。第二
细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多生食品中，喜欢在零下4℃低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食物污染了此菌被人食入就可能引起肠炎。细菌肠炎症状与普通肠炎相似，但比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。因此冰箱内食品要生熟分开，进食前要重新烧熟煮透，预防细菌的污染。
患“电扇病”后主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等。由于电扇以一定的固定转速转动，空气的流动和振动也以一定的频率进行，吹得过久会使人疲劳，甚至引起失眠、头痛等症。 因此在使用电风扇时，开扇时间应适当控制，风速不宜过快，从侧面吹来为好。晚上不能吹着电风扇入睡，否则易引发冠心病、中风
胸罩是女性最常用的日用品，它使女人的曲线更加丰满，体态更加动人。然而，这个用品也很可能在不知不觉中让你惹祸上身。 专家指出，乳房应处于静止状态，过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康。小小细带威胁颈椎记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、
专家告诉记者，人们在使用电脑时，处于近距离视物状态，很容易令眼肌疲劳，因此需要经常远眺以改变这种状态。如果电脑紧贴墙壁摆放，使用者抬起头时，映入眼帘的就是一堵墙，这种情况下，眼睛不但无法得到良好的调节和放松，还会加重视神经的紧张和疲劳，长此以往会导致近视，或使近视程度进一步加深。
对于空气清新剂来说，可能没有几个家庭没用过，不管是喷雾型的还是小铁盒的，不管是一两元一个的还是十几元一瓶的，很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手，尤其是在很多家庭的卫生间里，空气清新剂、芳香剂等更是成了“常住居民”。但在空气清新剂的使用上，可能很多人都有个错觉，
近期的一项统计结果显示，室内空气污染造成的疾病负担超过室外空气污染造成负担的五倍。时下已进入夏季，人们又会习惯性地躲进开启空调的室内避暑。医生和专业人士提醒市民，夏季使用空调前一定要提前清洗，切莫因空调而染病。 医生提醒大家，空调使用一段时间后，其滤尘网上会有许多絮状的附着物，
众所周知，微波炉给人们的日常生活带来了很多方便。但如果使用不当就会给我们的身体健康产生负面影响。在微波炉的使用过程中需注意以下５点： 1.必须读懂微波炉的使用说明书，不能违规操作，不宜在加热过程中放置不应加入的食物佐料； 2.使用微波加热专用器皿，少用塑料制品，以用瓷、陶材料盛器
随着手机使用率的大幅攀升，手机带给人们的健康问题也提上了议事日程。有关人士认为，为了你的健康，在使用手机时尽量做到以下几点： 1.尽量离身体远一点 随着无线通讯技术的发展，使用手机的人越来越多，而手机带来的相关健康问题也引起了人们更多的关注。手机的辐射到底对人体有多大危害，如何
的确，手机的出现大大方便了我们的生活，但是也不是什么人都适宜使用手机的。以下人群不适宜使用手机。 1.手机使用者大脑周围产生的电磁波是空间电磁波的4到6倍，少数劣质手机产生的电磁波超过空间电磁波近百倍，可以导致脑电图异常，有诱发癫痫病的可能，因此癫痫病患者不适宜使用手机。 2.经常
不正确众所周知，使用电视机不正确对人体健康有不少伤害，那么如何采取防范措施呢? (1)看电视最好做到适度。一般看电视1小时左右，就应该休息一下，看看远处或是做眼保健操，这有益于视力。 (2)要把握好看电视的距离。距离与电视尺寸成正比，电视尺寸越大越应离得远，最好按5倍于屏幕对角线的尺寸
红外线取暖器具是许多没有安装暖气的家庭常用的取暖“宠儿”，它没有煤球的呛人烟味，使用方便简捷。不过，红外线取暖器具也有缺点：容易伤人眼睛。炉丝在被加热时烧得通红，放射出大量的红外线，如果不注意保护眼睛，数年之后有可能患红外线性白内障。 研究表明，眼睛长期接受红外线照射，还可引起
随着生活水平的日益提高，各种家用电器进入寻常百姓家。电磁炉、微波炉给我们的生活带来很大的方便，但有关专家提醒人们，在使用这些厨具时应注意以下几点。 1．防止微波泄漏 许多微波炉因质量问题，会存在炉门关闭不严或内部元件破裂等情况。这就需要在购买时小心，注意产品的质量。定期对微波炉
目前，电脑已深入到社会的各个角落，操作电脑已成为每一个白领的主要工作方式，但电脑也是影响人健康的重要因素。 电脑能对人体健康产生多方面的危害。首先，长时间使用电脑会使眼睛感到不适，视力疲劳，如果不注意调节，将会造成视力下降。这是电脑给人带来的最常见的危害。其次，电脑还会造成手、
医师介绍，夏季是红眼病的高发期，一些经常去网吧的年轻人也日渐成为红眼病的高危人群。 由于病人眼睛分泌物中含有大量的病毒，在日常生活中通过手或物、水均可传播，所以不要使用脏手来揉眼睛。如果长期接触电脑的人不明原因地患上眼病，可能就是因为平时不注意电脑卫生。
女性朋友要每次月经来潮时，都会用卫生巾来应付，然而，卫生巾作为亲密接触物，你用对了吗？有关专家提醒女性朋友，在使用卫生巾时需注意以下禁忌： 1.使用卫生巾之前不洗手 因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵
现实生活中，豆浆配油条，是很多人喜欢的早饭。时间来不及，买上两根刚出锅的热油条带到路上吃，可是你知道吗？装油条的塑料袋十有八九不符合卫生标准，遇到热油条，会释放出致癌物质。昨天，质监部门发布消费警示，提醒市民慎用再生塑料袋。 据悉，再生塑料袋绝大多数是小企业或家庭作坊生产出来的
冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃～8℃，在这种环境下，绝大多数的细菌生长速度会放慢。但是，“嗜冷菌”可以在0℃～20℃的环境中生长。也就是说，它们在冰箱的冷藏室中继续生长和繁殖，污染食物，如耶尔森菌、李斯特氏菌等在这种温度下反而迅速增长繁殖。误食了被这些细菌污染的食物后，轻者腹痛、腹泻
刘梅花两千多元钱买了套塑身内衣，穿上它倒是“收腹挺胸”了，可正当她觉得这钱花得值的时候，开始感到下半身被什么东西灼透了似的，火辣辣地刺痛，于是前往医院求诊，医生诊断其为阴道炎，惹祸的就是那套塑身内衣。 专家解答：很多女性塑身内衣一般为化纤材料，通气性差，不吸汗，长期穿着易致接触
日本近日公布的一项调查结果显示，接受调查者在睡前上网或看电视的时间越长，就越有可能表示睡不够，哪怕实际睡眠时间与睡前较少用电脑或看电视的人一样多，他们也还是会觉得困倦。 大阪大学菅沼仲盛博士和同事对5875名日本人进行了两次网上调查，一次询问他们对睡眠的自我感觉，一次了解他们睡前使
在冰箱普及之前，人们经常用腌制或烟熏的办法保存食物，而这样的食物中含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，在胃中可转化为致癌的N-亚硝基化合物，从这个方面说，冰箱的普及和正确使用降低了胃癌的发病率。 但随着冰箱的普及，居民吃隔夜菜和回锅菜的几率也相应增加，不健康的饮食习惯又成了胃癌促发的一个
国外研究人员将100名年龄为18至25岁的手机使用者与50名不使用手机者进行对比实验后发现，前一组人更加不易听清某些词汇。 研究显示，连续4年以上每天接听手机至少1小时的人辨别声音更加困难。而右耳问题更加严重，因为大部分人接听手机时使用右耳。 科学家因此担心，长时间使用手机，机主所受辐射
家用电器在使用一段时间后，其强烈的静电会牢固吸附大量灰尘和污垢，使得家电内部逐渐变成家庭内藏污纳垢、孳生细菌的“窝点”，给家人的健康带来极大危害。而且，环境中的静电微粒、金属尘埃、油烟等，会在家电的电器元件和电路板上形成一层污垢膜，使家电运行时产生的热量不能正常散发，严重影响着设
