现实生活中，很多人都有这样的误区，认为关节出现问题是运动不够的表现。所以就多走多活动，实际上过多走动也会加重关节负担。有的人甚至打起了太极拳认为其运动强度不大，有利于疾病恢复。其实因为太极拳基本保持半蹲的姿势，对膝关节的伤害更大。
“关节发生损伤后还是应该及早治疗。”专家说，“我治疗过一个17岁的中学生，平时酷爱运动，半年前在一次踢足球时不慎扭伤了右膝，当时就出现了膝关节的肿胀、疼痛，不能伸屈。这位中学生非常“吃硬”，回家后既没有对父母讲，也没有去看病，挺了十多天，膝关节的肿也消了，痛也退了，平时行走时也没有什么大的妨碍，但总有膝关节突然发软，要摔倒的感觉。后来还出现了膝关节的严重肿胀、疼痛。经检查后诊断为右膝前交叉韧带断裂，并且伴有严重半月板损伤。像这种情况由于膝关节稳定性的丧失，如不进行治疗会进一步造成关节软骨、半月板(关节内的两个垫圈样结构)以及关节周围的其他稳定结构的损伤，直接影响日常生活和运动，并会进一步造成其他关节结构的损伤，引起关节的病废。”
下一篇：怎样预防肛肠疾病复发
上一篇：办公室工作人员怎样防治痔疮
