针灸减肥需注意哪些事项

疾病知识  2009-03-06 07:40:55  文章出处:
  时下,减肥已经成为爱美女性的的一种时尚。众所周知,减肥的方法很多,针灸减肥便是其中的一种。但专家提醒,在使用针灸减肥时需注意以下事项:  1.连续治疗至多三个疗程必须养针一个月,如果是冬季,养针期更要延长到2—3个月,在此期间还必须保持合理的饮食。  2.减肥期间忌糖果、油炸食物、淀粉
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  时下,减肥已经成为爱美女性的的一种时尚。众所周知,减肥的方法很多,针灸减肥便是其中的一种。但专家提醒,在使用针灸减肥时需注意以下事项:

  1.连续治疗至多三个疗程必须养针一个月,如果是冬季,养针期更要延长到2—3个月,在此期间还必须保持合理的饮食。

  2.减肥期间忌糖果、油炸食物、淀粉类食物、豆制品,就是食用蔬菜也必须是过水或凉拌的。

  3.一定要吃早餐,可以是无糖牛奶或无糖豆奶和鸡蛋。晚7点后停止进食。

  4.拔针2-4小时之内最好做到不要剧烈运动,不蒸桑拿不洗澡,以免细菌感染针眼。

  5.针灸前如果疲劳饥饿以及长途奔走、大汗后需要休息片刻或进食后就诊。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞