在日常生活中,妇女怀孕以后,为了腹内的胎儿能健康成长,饮食不讲究节制,不断地进食高营养、高糖食品。殊不知,大量的糖分,不但在体内会消耗钙元素,还增加了日后患糖尿病的机会。现代营养学研究认为,糖是热能的主要来源,具有保护肝脏和解毒的作用,是构成细胞质和细胞核的重要成分,还是构成软骨、骨骼等其他组织的成分。因此,孕妇适当摄取糖类食物,增加机体所需的营养,有利于母体健康与胎儿正常发育;但是,需要指出的是,孕妇不宜长期采用高糖饮食。
怀孕以前,夫妻双方尤其是女方,出于个人的爱好和养成的饮食习惯,经常食用高糖食物,往往会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕以后,由于孕妇体内胎儿的需求,孕妇所摄入糖量增加,或继续维持怀孕前的饮食结构,不但会使体内的钙元素被消耗掉,而且需要补充大量的维生素B1,又容易导致维生素Bl缺乏症,还令孕妇因营养不良造成的肥胖,极易出现糖尿病,或引起血糖偏高。最新的研究结果表明,妊娠期糖尿病常引起胎儿先天性畸形、死胎、羊水过多、早产等现象。从机体保健功能上讲,在妊娠期间,一是由于孕妇身体发生了变化,肾脏排泄功能均有不同程度的降低,如果继续摄入大量糖分,引起血糖过高,会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。二是妊娠期血糖过高,免疫力下降,尤其夏季气温高,细菌异常活跃,侵袭力增强,会趁机而入,引起泌尿道感染,不但影响胎儿的发育,也危害母亲的健康。据某医院的临床资料表明,进入夏季后,女性泌尿系统遭受细菌侵袭的概率明显增加,比冬季增加50%以上。因此,科学家们明确指出,为了确保母体和胎儿平安,顺利地度过整个孕期,孕妇不宜长期采用高糖饮食方式。