孕妇吃哪些食物易发生过敏反应

    长期以来，孕妇食用易过敏的食物对胎儿发育的影响，一直未引起人们的重视。事实上，国内外医学界最新的研究表明，在日常饮食中，孕妇食用易过敏的食物，不仅会导致婴儿发生多种疾病，情况严重者，甚至会造成流产、早产，导致胎儿畸形。

    从整个情况看，作为人类食品原料的动植物食品，其本身很少天然含有害物质。但是，食品从种植到收获，从捕捞到屠杀，从生产、加工、贮存、运输、销售、烹调直到食用的整个过程，各个环节，有可能被某些来自人为的或大自然的有害因素所污染。根据食物药理学家的调查发现，不少植物食品能够自行合成毒素，这些天然毒素，如果人们过多食用，一样会对人体健康产生威胁。

    那么，哪些食品是属于引起孕妇过敏性的食物呢?

　  一是在怀孕期间，通常已被列为孕妇禁止食用的食物；二是孕前食用过某些食物，曾经发生过过敏的现象，在怀孕期间，坚决不吃；三在怀孕期间，不要吃过去从未吃过，对其了解不多的食物；四是在怀孕期间，食用了某些食物后，如发生全身瘙痒、荨麻疹或心悸、气喘，或腹痛、腹泻等症状，应该立即停止食用；五在怀孕期间，孕妇要讲究科学饮食，最好是不吃那些容易过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝类食物及辛辣刺激性食物；六是在怀孕期间，孕妇食用动物肉、肝、肾，蛋类，奶类，鱼类等食品，应煮熟透后方可食用。

    过敏体质的孕妇，对某些食物过敏，如食用以后，致敏食物经过消化吸收后，会从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育或直接损害某些器官，如大脑、肺、支气管等重要器官，从而导致胎儿畸形或出生后罹患某些疾病。针对这种现象，学者们反复强调指出，为了保证母子的平安，孕妇必须有科学的、合理的、正确的饮食观念，才能有力地保证胎儿的正常发育。