老人分床睡眠质量好

疾病知识  2009-03-06 06:26:43  文章出处:
  近日,我买了一份第200期的《生命时报》,在11版“性与爱”上看到专家写的一篇文章《中年不同被,老年不同床》。一回到家,我就高喊:“妈妈,你看,你们做对了!”母亲被我这么一说,有点莫名其妙:“什么做对了?”“就是你和爸爸分床睡啊。”  我的父母都已年过花甲,十多年前,他们就开始分床睡了
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  近日,我买了一份第200期的《生命时报》,在11版“性与爱”上看到专家写的一篇文章《中年不同被,老年不同床》。一回到家,我就高喊:“妈妈,你看,你们做对了!”母亲被我这么一说,有点莫名其妙:“什么做对了?”“就是你和爸爸分床睡啊。”

  我的父母都已年过花甲,十多年前,他们就开始分床睡了。第一次看到他们房间里多一张床的时候,我特别诧异,还以为父母感情出现了问题。但母亲解释说,年纪大了,睡一张床总觉得翻身不方便,分开睡则舒坦很多。没想到,这一分还真分对了。此外,父母分床但不分屋,彼此的床也挨得很近。就像文章中所说,如果出现意外,彼此也有个照应。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

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