更年期妇女阴道炎的饮食注意事项

    阴道炎，是指由一般细菌、滴虫、霉菌等引起的阴道的炎症。它是妇女常见病、多发病症之一，更年期、老年妇女更易发生。

    阴道炎的主要症状有：外阴瘙痒、干燥灼热感，有时甚至阴道烧灼、下坠以至小腹不适，或尿道及阴道口周围疼痛；有的阴道分泌物增多，一般为水样，感染重时为黄色、黏稠似脓、有臭味；有的更年期妇女，绝经后时间长了，阴道分泌物可为血性或有点滴出血等。

    阴道炎，属中医“阴痒”、“带下病”等范畴。根据其症状不同，可辨证分为湿热型、脾虚型、肾虚型等，其饮食调养原则及注意事项如下：

    １.辨证类型不同可采用不同的措施

　  阴道炎以“带下病”为主的，根据辨证类型不同，可采用不同的饮食调养措施。湿热带下者，饮食宜清淡，应多吃富含维生素的果蔬及豆制品等，饮食调养中可用清热为主的绿豆、赤小豆、芹菜、荠菜、马兰头、臭椿、马齿苋、苦瓜、冬瓜、鸡冠花、石榴皮、车前草、蒲公英等。属虚寒型的，饮食以温补为主，可用瘦肉、鸡汁、蛋类、牛奶等。其中脾虚的，可用山药、白扁豆、豇豆、蚕豆、薏米仁、莲子、龙眼肉、红枣、乌贼骨、桂鱼等；肾虚的，可用黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、猪羊肾、乌骨鸡、芡实、金樱子、桑螵蛸等。

  　２.应采用止痒食物

　  阴道炎以“阴痒”为主的，可多用止痒食物如绿豆、海带、马齿苋、乌梢蛇、无花果、土茯苓、地肤子等。

    ３.忌用辛辣刺激性食物

　  这些食物如辣椒、辣酱、大蒜、大葱、韭菜、咖啡、可可、烟、酒等，因它们有使痒感加重和白带分泌增加的作用，故应不用或少用。