1.中老年人,特别是有低血压病史的人,平时动作宜缓慢,站立不宜过久,起床时可先坐位逐渐过渡到站立位。总之,变换体位时不要太猛。
2.平时加强体育锻炼,增强体质,使心肌得到相应的锻炼,增强心脏功能,利于血压回升。
3.适当增加营养,根据个人习惯适当多吃盐。
4.必要时在医师指导下适当服用麻黄素,每次25毫克,对轻症有效,地塞米松0.75毫克,1日1次也可见效。
5.一些降压药或镇静剂(如美加明、胍乙啶、氯丙嗪等)可诱发本病。必须用此类药时,应严密观察。
6.中医药对本病有较好的防治效果。中药方剂生脉散是首选方药。由人参、麦冬、五味子3味药组成,本方有市售口服液。也可以用人参3克,麦冬10克,五味子5克,代茶饮,每日1剂。
下一篇:更年期剧烈活动患卵巢癌风险大
上一篇:更年期精神神经症状与精神病的区别