怎样让孩子养成良好的排便习惯

　　良好的生活习惯，要在日常生活中通过条件反射而形成，所以定时大小便要从小培养和训练。

    婴儿从2个月以后就可以练习排尿，培养其把成人发出的“嘶嘶”声和排尿姿势联系起来形成条件反射。要摸清婴儿每日大、小便的规律，大便最好在早晨，小便的规律一般是睡眠后未尿床时排1次，喂奶后15～20分钟排1次。开始训练时要固定在睡前、睡后、哺乳前后、出外回来时。经一段时间后，即可在日间不兜尿布。1岁以上的小儿，可将尿盆放在固定的地方，在成年人照顾下可坐盆大小便。l岁半以上的小儿，可培养自己去坐盆，但一次坐盆时间不宜过长，一般大便坐5分钟左右，小便坐3分钟左右，坐盆时不能玩耍或吃喝。夜间按时将婴儿叫醒坐盆小便，养成习惯后，晚上也可不兜尿布。2岁以后一般不会尿湿裤子，但控制尿意的时间很短，一有排尿的表情必须及时照顾，夜里可以不起床。3岁时就可以自己上厕所。