缺铁性贫血是小儿常见的,尤其在8个月龄段是最常见的疾病。当检查血红蛋白值低于正常值11g/dL时,即为贫血。父母们很奇怪:孩子吃的、喝的都是最好的,怎么会发生贫血呢?
其实引起孩子贫血的原因很多:如果母亲妊娠期间患有营养不良性贫血或大出血,则新生儿体内存在铁储备不足的情况。随着婴儿时期孩子快速的生长发育,所需造血物质增多,如不及时添加辅食则易发生贫血。另外,添加辅食以后,如果辅食添加不当,也会引起贫血。
贫血大多起病缓慢,常被家长忽视,往往在常规体检时或与别的孩子的比较中发现。在这个阶段,贫血常见的症状有烦躁不安、精神不振、孩子不爱活动、食欲不好;皮肤、粘膜苍白或苍黄,以口唇粘膜、牙床和手掌为明显。贫血的孩子往往容易患病,生长发育缓慢;如果贫血长期不给予治疗,也会影响孩子的智能发育。在得知孩子贫血后,父母需要做到的就是:
(1)找到贫血发生的原因 是否膳食摄入的含铁食物不足,辅食添加是否不及时等等。
(2)按医嘱使用药物治疗。
(3)改善饮食 婴儿体内的储备铁只能满足生后4个月以内孩子的生长发育需要。因此4个月开始,最迟不能晚于6个月,需要着手添加辅食,并且需要逐渐添加辅食种类。7~8个月时添加的食物种类应该齐全,如:各类、肉类、水果、蔬菜等。
含铁丰富的食物有动物性食物和植物性食物两大类。动物性食物中铁易吸收,如:动物血、猪肝、羊肝、牛肉等,不仅含铁量高,而且吸收率可高达20%以上。所以,应给孩子多摄入动物血、肝泥、鱼泥等含铁丰富的食品。每周2~3次为宜。水果、蔬菜含有丰富的维生素C,有助于铁吸收,因此,家长也应给孩子补充含维生素C丰富的食物。改善孩子饮食,还可选择强化铁食品的补充,如:强化铁的米粉、奶粉等也是很好的补充铁剂的食品。