改变饮食习惯可提高儿童智商
时间:2022-10-07 21:22:33
改变饮食习惯可提高儿童智商
智商是可以后天提升或增强的。根据近年不少研究显示,拒绝糖分、人造色素和高脂肪的食品,便有助提升智商。
据新加坡《联合早报》引述在当地交流的加拿大脑外科医生拉加扁说,人类的智商可以透过四种方法加强:
一、改变儿童的饮食习惯;
二、为儿童营造具启发性和刺激感官环境;
三、增强孩子的情绪智商( EQ);
四、引导孩子制定目标,启发他们进行创意思考。
纽约小学饭堂实验
拉加扁指出,美国科学家过去曾对纽约一万名资质普通的小学生进行研究。结果发现,当学校禁止饭堂售卖含附加糖分的食物,并规定学生不准携带含糖分的食物上学后,学生的成绩显著进步。当研究员禁止学生进食含色素和高脂肪的食物后,学生成绩再出现骄人进步。最近也有多国科学家发现,改变儿童饮食习惯后六个月,可以令他们的智商增加零至二十五点。
摘编自爱宝宝
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