随奶奶养成5点起床的习惯好吗――陆权回答

随奶奶养成5点起床的习惯好吗――陆权回答

　　时间：2002年2月6日 14:18―14:24　
　　提问：mxrr　
　　回答：陆权（上海儿童医院副院长、教授、呼吸道疾病专家）　

　　mxrr：我女儿4岁半，为了孩子不常得感冒，一般早晨几点开始锻炼？因为她奶奶5点就起来了。请问：这样做妥当吗？(14:18:46)　

　　陆权：这是老人的养生之道，孩子小每天睡眠时间至少10小时。(14:19:25)　

　　mxrr：我女儿平均两个月就发40度左右的高烧，每次总要挂水才能把烧压下去。(14:20:22)　

　　陆权：不一定，小孩的病大部分不要吊水，疾病有一个过程或许你等到吊水的时候，她本身也快好了。(14:21:29)　

　　mxrr：这孩子稍一疯疯，马上立杆见影就发烧。(14:23:51)　

　　陆权：小孩最好的锻炼当然是户处活动，但选择的时间应该是在上午9-11点或下午2-4点（指冬春季）。(14:24:26)

(责任编辑:暖暖的阳光)