关于孕期运动方式:孕期锻炼注意事项
时间:2008-11-05 12:19:42
关于孕期运动方式:孕期锻炼注意事项
锻炼对身体有很多益处,但是要讲究方式方法,注意安全。如果你有心脏病、风湿热、贫血、甲状腺紊乱、糖尿病、癫痫、过度肥胖或身体过瘦等症状之一,锻炼就要慎重了,一定要在妇科医生的指点下活动。如果你过去怀孕有流血症状或胎儿生长缓慢或早产等先例,也需要先看医生。另外更需注意的是在怀孕期间切勿为了追求身材美丽而运动减肥。怀孕期间,每天你都需要摄取大量的营养,并履行一个科学的运动计划。如果由于种种原因,你不能进行锻炼,这样对胎儿也不会有任何伤害,不用担心。在医生的认同下,你还可以在床上进行简单的锻炼。
危险症状
如果你出现疼痛、眩晕、呼吸短促、心悸或心率过速、阴道流血、胎动停止等症状时,一定要立即停止运动。
推荐文章
- 孕妈妈推荐最佳运动方式和相关知识
- 关于孕妇能进行身体锻炼的相关知识
- 孕妈咪的瑜珈生活
- 孕妈咪运动时需要注意哪些问题?
- 运动对妊娠和分娩的有什么样的影响?
- 怀孕晚期的运动指导
- 孕期运动知道:偏胖妈咪的运动方案
- 女性边怀孕边工作怎么处理?
- 孕期运动:向孕妈妈推荐最佳运动方式
- 孕妇旅行该准备怎样百宝箱
- 3类不同准妈妈的出行处方
- 孕期运动相关:孕妇做体操有助分娩
- 另类孕妇拿重金属音乐做胎教
- 给很想看电影的孕妇的建议
- 新妈妈解疑:为什么宝宝变轻了?
- 金银花水能预防长痱子吗――郭志平回答
- 《丁丁冬冬学识字(三)1》教学设计
- 不关心你的人的句子215句
- 形容笑起来真好看的优美句子158句
- 大班语言课教案《好长好长的电话》
- 大班语言教案《秋天的画报》反思
- 小班数学教案《整理玩具柜》反思
- 幼儿园数学活动《一寸虫》大班教案反思
- 女人个性微信名字大全456个
- 大气餐饮公司名字高端聚财119个
相关文章