宝宝很烦躁怎么办?宝宝的火从何来又将何去
宝宝很烦躁怎么办?宝宝的火从何来又将何去
“哇!”的一声,吓了妈妈一跳,小家伙又开始耍脾气了,扔东西、大叫、扭来扭去,为什么这么烦躁?是谁招惹了他?
“火”从何来?
遇到烦燥的宝宝,父母先不要着急,更不能呵斥,要先找到宝宝发火的原因,才能有目的性地帮助小家伙找到发泄口。
1.身体不适。有些宝宝身体不舒服,又无从表达,只能通过情绪来传递信号,比如在长牙期,就会因为牙龈的肿胀而烦燥不安。
2.自我意识萌芽。从某种程度上来说,烦燥、发脾气是成长过程中的一部分,这也是宝宝自我意识萌芽的表现方式之一,他还不能用语言来表达自己的想法,肢体发育还不是很灵活,往往会有力不从心的感觉,所以会通过情绪的渲泄,来缓解心中的不适。
3.环境影响。宝宝正在逐渐适应周围的环境,如果身处于过于嘈杂、陌生的环境中,小家伙会缺乏安全感,同时喧闹声会和他的情绪产生抵触,引发烦燥心理。
4.得不到满足。宝宝的自我需求越来越强烈,当父母没有及时满足的时候,小家伙会立刻发作,以求得到重视。宝宝的成功意识也在萌芽,当在玩玩具和游戏过程中,结果并不顺他的意,也会引起烦燥的情绪。
烦燥灭火器
知道了宝宝的烦燥原因,在日常护理过程中,就可以根据不同的情况及时将烦躁的“火势”熄灭。
1.爱抚灭火 妈妈的爱抚和亲吻是缓和宝宝情绪的奇妙力量,当宝宝开始“晴转阴”时,用一个柔软的小毯子把他包裹起来,抱在胸前,轻轻地拍拍他、亲亲他。很多宝宝都喜欢这种被包裹的感觉,非常温暖和安全。
2.安静灭火 如果宝宝在一个大环境中爆发情绪,要迅速把他抱到相对安静的地方,轻轻地对着宝宝的小耳朵、小脖子吹气,小家伙非常喜欢这种感觉,会慢慢地平静心绪,远离烦燥。
3.流水灭火 把哇哇大哭的宝宝抱到水龙头前,让他听听流水的声音,或者可以把他抱到喷泉边,听着流水的声音,宝宝很容易缓和情绪,虽然没有什么科学解释,但流水确实有“灭火”的功效。
4.理解灭火 细心地了解宝宝的各种需求,是防止宝宝烦燥的关键,要知晓宝宝的每一步成长里程,比如长牙,要懂得如何帮助宝宝缓解疼痛;比如添加辅食,要懂得通过各种方式让宝宝在轻松快乐的氛围中接受新食物;比如洗澡,要知道宝宝喜欢什么样的游戏,让宝宝在愉快中完成任务。
灭火注意事项
1.要有耐心——父母对还不会说话,也不会走路的小家伙要有足够的耐心,要给他足够的安全感,让他知道你们是他可以信任的人。
2.不要强迫——不要误认为让宝宝接触他不喜欢的环境是在锻炼他,宝宝还没有足够的心理准备去应对,要了解他的承受能力,尊重他的需求。
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