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一、足够的睡眠 怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。 医师指出，孕妇的基础新陈代谢增加，妊娠期母体分泌系统产生变化，体内热量消耗快，血糖不足，都是嗜睡的原因。此外，怀孕初始，焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面。幻想在子宫
健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有弹性。这是腹壁各层组织都很完整健康的表现。孕妇怀孕末期，或生过孩子的产妇，肚子不但变大、变松，而且常常出现一条条的花纹，这是什么原由呢? 女性在怀孕以后由于胎儿长大，子宫增大，孕妇肚子也跟着膨胀变大，皮肤下面叫做弹力纤维的这层组织断裂了，薄薄
女性在怀孕期间吸收足够的营养固然好，但进补过多却会造成负面影响。最新一项研究表明，孕妇体重增幅过大，会增加婴儿患上癫痫、低血糖的危险。 美国加州大学对20465名足月、单生婴儿进行研究，以了解孕妇怀孕期间的体重增长与婴儿健康的关系。结果显示，43.3%的孕妇在怀孕期间体重增加过度，20.1%的
孕育一个健康宝宝是每个孕妇的心愿。为了排除一切不良因素的干扰，绝大多数人便“戒烟戒酒戒电脑”，很多人甚至刚一确诊怀孕，就感到相当紧张，回家“保胎”了。那么，电脑辐射对人体的危害究竟有多严重？怀孕了是不是意味着必须远离电脑？对此，记者采访了有关专家，他们普遍认为，电脑辐射确实存在，
“胎儿致畸是多种因素引起的，如遗传、夫妻双方、环境、季节因素等。”昨天，北京军区总医院优生优育中心儿保室主任李南平劝慰有生育计划的大龄女性不要过于紧张，孕妇年龄大只是导致孩子畸形原因中夫妻双方因素的其中一个而已。 男女都有最佳育龄 通常，人们把超过35岁的孕妇称为“高龄孕妇”。
现在，年轻的夫妇们都知道优生优育的重要性，诸如避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养专家认为，这些准备应当再向前推移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，胎儿发育往往会受到种种消极影响。那么，在营养方面，怀孕前要做些什
近期研究表明，女性在怀孕期间如果经常使用电吹风吹头发，很可能生出有缺陷的孩子！记者从一妇幼保健院获悉，近六年该院出生的新生儿中，每万名婴儿中就有约180名患有各类出生缺陷。 “很多产妇或家人不重视产前检查，导致不少有缺陷的新生儿出生。”妇幼保健医院医生介绍说，新生儿缺陷是可以预防的
众所周知，泡热水澡是最简单的放松方法之一。但女性在怀孕期间，在享受热水浴的时候，切记要把水温降低，缩短时间。 研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，就容易造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38℃以下。准妈妈
在现实生活中，不少女性为了怀上健康的宝宝，怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但国外科学家发现，饮食中蛋白质含量如过高会降低女性怀孕的成功率。 由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印
从受精卵形成的那一时刻起，孕妇的乳房就开始为日后分泌乳汁进行着积极的准备。因此，每一位孕妇都应从孕期就开始呵护乳房，这样才能在分娩后成功进行母乳喂养。为了做到既喂养好孩子又保护好乳房，应从以下方面对乳房进行保健： 一、要及早做好乳房(乳头)护理。 二、从孕期开始，乳罩要柔软，使
在临床上 ,将妊娠28周以内,胚胎不能继续发育而自流终止者称为自然流产。12周以内终止者称早期流产,12～18周之间终止者称晚期流产，连续3次以上的自然流产叫习惯性流产。 引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。 胚胎方面的疾患包括: 1、胚胎本身有缺损,发育到一定程度胚胎即死亡,
对于已经怀孕的偏瘦女性来说，不要做大量的运动，多吃些瓜果蔬菜和巧克力，流产的危险会大大降低。而据研究显示，怀孕早期每日服用维生素补品的妇女流产率比不服用维生素补品的低50％。 另外，妊娠后尤其是早期，应该注意7点： 一、充分的休息，切勿过度劳累 不要做过重的体力劳动，尤其是增加
研究证明，孕妇的肤质不会发生大的改变，但体内激素的变化和身体状况的改变，使肌肤会面临一些考验，怎样做才能够帮助肌肤顺利渡过孕期呢？ 一、不同的肌肤问题，不用的解决方案 1.干燥 皮肤干燥并不是怀孕时特有的现象，虽然存在这个问题的准妈妈所占比例并不大，但在很多内陆地区或空气寒冷
一些原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过
近日,中国聋儿康复研究中心通过近期对北京28709个0-6岁儿童听力状况的调查，得出结论：孕妇在怀孕期间使用电脑，其下一代发生听力障碍的危险能增加84倍，电脑辐射成为导致婴儿听力残疾的头号危险因素。 因此专家提醒，孕妇应避免4个小时以上，长时间地操作电脑，尽量远离微波炉、电视等电器，尤其对于怀
孕育一个新生命，孕妈妈不仅要给他一个舒适的环境，供给他营养，还要作出伟大的“牺牲”——五官的变化，这些变化会对孕妈妈的眼耳鼻等感觉器官造成不同程度的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”。 一、眼角膜水肿 孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡，容易引起角膜及水晶体内水分增加，
一般情况下，孕妇怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6个月左右，脚浮肿更明显；在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，妇女怀孕后在穿鞋时应注意： 一、鞋跟要低 妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。
最新研究结果表明，在女性排卵期当天及前5天，性交受孕率较高，受孕率的“顶点”是排卵那天。为了增加受孕的机会，提高胎儿质量，排卵期前男女双方之间应节欲一段时间，使双方精血旺盛。性交次数过疏或过频都不利于受孕，性交间隔过短，精液稀薄精子量少，不利于受孕，通常要在排卵期性交前节欲3-5天，
怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅，人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同，我来告诉你。 淋浴较好，坐浴要用清洁的水和盆。
妊娠是生理现象，它会给孕妇带来一定的生理变化，要重视这些变化，平安渡过妊娠期。有这样的俚语：怀孕的妇女特别懒，讲的就是这种生理变化。在妊娠早期，身体对怀孕还没有适应，又会有各种各样的心事，孕妇都会感到容易疲劳，感觉浑身无力；到后期，挺着一个大肚子，行动不便，也特别容易疲劳，所以，
研究证明，孕妇采取左侧卧位，可减轻子宫的右旋转，有利于胎儿的生长发育。这是因为妊娠后子宫不同程度向右旋转，营养子宫的血管有同时受到牵拉。如果孕妇右侧卧位，势必会影响胎儿的氧气供应，很容易造成胎儿慢性缺氧。
怀孕是人生的一件大事，当一个新家庭准备迎接一位小公民的时候，当你渴望做父母的心愿即将实现的时候，优育优生一个健康聪明的宝宝是即将为人父母们的共同愿望。可是什么事都并不是想的那么简单，怀孕前你需要注意什么？怀孕后你又需要注意什么？即将做为父母的你或者要第二个孩子的你，先来了解怀孕前
每一对准父母都希望自己能有一个聪明、漂亮、活泼的宝宝。于是，音乐胎教、语言胎教、运动胎教等应运而生。 其实，还有一种胎教经常会被人忽视，这就是怡情。它是指在母亲怀孕的过程中要保持良好的心境，不大喜、大悲、情绪波动。 早在司马迁的《史记》中就曾经记有：“太任有妊，目不视恶色，
临床资料表明，孕妇经常使用电热毯、使用电吹风，可能导致缺陷儿出生。 儿科医师介绍，导致缺陷儿发生率增高的主要原因是遗传基因和遗传缺陷。除此之外，环境污染、高龄产妇增多、不注重婚检及孕期筛查少等，都是导致缺陷儿发生率上升的潜在因素。 医师介绍，电脑、手机辐射等对胎儿的影响，目前
有媒体报道，英国科学家最新研究发现，孕妇怀孕期间与伴侣有吵架等摩擦，孩子出世后，智商会比心平气和的孕妇的孩子低，而且容易焦虑。 研究人员介绍：“我们尝试找出影响胎儿的压力主要来源，结果发现孕妇在怀孕期间，身边的伴侣对她的态度越差，孩子的未来发展越受到影响。” 夫妻关系会直接影响孕
