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女性的每个乳房都有大量的神经传导，它们对乳头和乳晕所接受的刺激作出反应。一旦刺激乳房，乳头内的细肌纤维收缩，使乳头拉长，直径扩大，甚至可能扩大至原来的1.25倍。乳头坚挺，乳晕周围颜色加深。别的性器官会相应地产生连锁反应。 因此，婚后女性在与性伴侣性交前，大多数喜欢乳房得到不同方式
众所周知，女性的乳房会随着时间的推移而发生变化。因此，不同年龄的女性，面对的乳房问题也各不相同。日前，国外乳房健康专家，给出了针对性的乳房保健措施，以帮助女性更好地保健乳房，长久地保持乳房健康与健美。 30岁左右女性的乳房保健 多数30岁女性的乳房外形仍然较好，且富有弹性。但如果
妇幼保健院乳腺病防治医师推荐，女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳，水对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外，还可多做胸部运动，例如俯卧撑及各种球类运动，随时保持挺胸收腹等。 虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强
经常和电脑打交道的办公室白领女性，可能并不知道，伏案工作、“屈身”于电脑前，对于保持乳房的“坚挺”是非常不利。 妇科专家提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂
专家提醒女性朋友，如长期紧张和情绪低落可导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病。 若患病女性本身性格内向，不会排解心理压力，则可能因为患病而使情绪恶化，最后形成疾病与坏情绪的恶性循环。 但是当人心情愉悦、大笑时，其心血管系统会加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张、肺活量增大，血液中的
胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称，因此不论是A罩杯、B罩杯、C罩杯，个人气质及涵养才是真正的主角。请看看美容专家介绍的方法。 那就是冲拍冷水，具体方法是不要用太热的水来搓洗胸部，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳晕颜色及乳房形状更漂亮。 形状一：三角型乳房 形态：
丰胸专业人士介绍，以下两种简单方法可让你在一周内胸部变得既挺拔又丰满。 哑铃秘方 练习场地：家中或健身中心 基本动作： 1、躺在地上，双膝屈曲双手紧握哑铃，伸向两边。 2、手肘微微屈曲，抬高离地约13厘米。 3、将哑铃慢慢向上举，呼气。 4、将哑铃慢慢放下，吸气。 见效
生理学家的研究结果显示，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。 女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性生活前，当妻子穿着薄薄的内衣，似露非露的乳房能够通过视觉效应激发丈夫的性欲望。丈夫通过爱抚、抚摸乃至亲吻乳头等刺激，既有助于唤起妻子的性
有关专家提醒女性朋友，以下几种错误的胸罩穿戴方法会损伤乳房健康： 一、肩带经常下滑出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是选错肩带款式，每个人的肩型有所不同，有宽肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型适合的款式也有所区别，比如削肩的人就要特别
丽丽产下宝宝后，因乳房下垂，就买了小一些的胸罩戴上，把下垂的乳房提起来，虽然感到束缚一些，可看到楚楚动人的身材，还是在悄悄地忍受着。半年以后，丽丽总感到肩部不适，有时还胸闷、头晕、恶心、上肢麻木、头颈部旋转时有针刺感，尤其是晚上肩背部都有些酸痛。于是到医院求医。医生通过检查发现，
你想拥有傲人美胸吗？看看以下历史悠久的宫廷丰胸秘方，它将会给你带来更多惊喜。 历代流行丰满的身材，胸部当然是最重要的一个看点，不管你信不信，这个秘方可是唐代宫廷专为皇后及贵妃丰胸定制的，效果独特，而且无任何副作用，连续食用两周，就能看到明显效果，当然，食用一个月会更好。 配方
娱乐圈的八卦终于挑战到科学界的学术，有不少亚洲女星在一段时间后出现在公众面前，由原先的“风平浪静”突然变得“波涛汹涌”，面对大家疑惑的目光，谓之曰“这是胸部的二次发育而已”。一个很平常的生理常识日前被纷纷扬扬拿出来质问：乳房可以二次发育吗？熟女可以回到美少女的饱满吗？ 伊能静坦
运动的女性经常会遇到在减去一身赘肉后，发现胸部变小，甚至下垂的现象。北京中体倍力健身教练陈超琪表示，运动后做一些恰当有效的小动作，可以增加乳房的韧性和弹性，使乳房变得结实、饱满。 一、跪式胸部伸展 1.双膝跪在垫子上，双手放在身体后侧的地面上，挺起胸部时头向后抬起。 2.保持静
丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的双峰。 性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康。 生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。 女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就是乳房。性
时下，不少女性在内衣穿戴知识方面其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手（破坏自己胸型的凶手）。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。 １.肩带经常下滑 出现这个现象的原因可能有二个，文胸过小过松，上移后就容易发生肩带滑落。另外就是
有关专家介绍，女性为了乳房健康，应常吃以下９种食物： １.大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。 ２.坚果
医学美容专家告诫说，一些不良的生活习惯，才是导致女性乳房越来越小的元凶。 １.蛋白质摄取不足 不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。 ２.胸罩
众所周知，丰胸产品对丰胸比较有效，但并不是所有胸部小的女生都负担得起。什么丰胸方法最实用，既健康又自然呢？小胸部女生终于有得救了！不妨从以下几点开始吧。 １.端正的姿势是丰胸方法的首选 中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形
舒淇 胸围：34C 美胸方法： 1.每天洗完热水澡后，用冷水拍打胸部，刺激乳房血液循环。 2.擦上婴儿油（健胸霜），按摩胸部肌肤。 3.食用富含高蛋白的”牛奶麦片”、”青木瓜炖鱼”、”猪尾凤爪香菇汤”,等丰胸圣品。 林熙蕾 胸围：32C 丰胸方法： 1.常做扩胸运动。 2.多喝牛奶
由于乳房是多种内分泌激素的靶器官，因此，乳房的生长发育及其各种生理功能的发挥均有赖于各种相关内分泌激素的共同作用。如果其中的某一项或几项激素分泌紊乱，或各种激素之间的平衡失调，必然会直接或间接地影响着乳腺的状况及其生理功能。 对乳腺发生直接作用的激素 １.雌激素 主要由卵巢的
女性健美的重要标志之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好乳房，并达到健美呢?不少女性缺乏乳房养护知识，结果不仅没有科学地加以养护，反而刺激、伤害了它，造成不良后果。以下就是丰胸过程中需要避免的８种错误方法： １.受强力挤压 乳房受外力挤压，有两大
不少网友来信，咨询胸部能否吃大？腰身能否吃小？专家解释说：“可以”！ 这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手! １.香蕉热量87千卡/100克 香蕉润肠通便的功
丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是女性值得骄傲的体征。专家研究发现，性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的胸脯。性生活有规律可使乳房更加丰满，更加健康。 生理学家研究发现，乳房挺拔、乳头如珠、乳晕色素正常的女性，多是卵巢、子宫发育健全的人。 女性的性敏感区，首先是阴道周围，其次就
