婚后女性如何进行乳房保养

　　女性的每个乳房都有大量的神经传导，它们对乳头和乳晕所接受的刺激作出反应。一旦刺激乳房，乳头内的细肌纤维收缩，使乳头拉长，直径扩大，甚至可能扩大至原来的1.25倍。乳头坚挺，乳晕周围颜色加深。别的性器官会相应地产生连锁反应。

　　因此，婚后女性在与性伴侣性交前，大多数喜欢乳房得到不同方式的触摸。如手的抚弄，嘴和唇的湿舔，亲吻和轻咬，尤其是对乳头，常可以带来快感,从前到后的位置还可使您的伴侣更易于接触和抚弄您的乳房和乳头。

　　由于胸部肌肤异常娇嫩，对乳房保养尤其重要。平时注意不要用力擦胸，以免引起乳头酸痛，产生损害。若在月经前乳头干燥突起，最好使用不含酒精的滋润霜，每周两次。皮肤出现湿疹时不要用热水烫洗，而应就医处理。皮肤最好不要常时间曝晒于阳光下，如迫不得已，每两小时内至少保证15分钟以上不接触阳光。

　　定期进行乳房的自我检查,会令您熟悉自己的身体,更重要的是令您及早发现乳房的疾病，尤其有益健康。