有关专家认为，女性常吃以下５类食物能有效地预防乳房癌症的发生：　　一、食用菌类　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。　　1、猴头菇　　含多糖体、多肽类，对癌细胞有较强的抑制作用，同时能产生干扰素，提升白

　　一项新的研究发现，对年轻女性来说，如果她们食用较多的红肉，可能就会增加患上某种乳腺癌的危险，其原因可能是包括牛肉在内的红肉中所残留的激素以及其他因素。 　　该研究数据来自一项对美国9万多名护士的健康状况所进行的多年调查，调查结果显示，对相对较年轻的女性而言，特别是绝经前女性，其红肉

　　正常男人的乳房发育程度很低，所以常常被遗忘，男人们几乎从来不会想到自己的乳房还会出问题。其实，乳房作为一个位于体表的器官，男性也应对其重视才是。对于他们来说，乳房也可能是个“事故多发地”。　　事实上，科学家早就将男性乳腺癌纳入医学研究的领域。美国癌症协会网站最新公布的数据显示，目

乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌。随着近年来我国居民生活水平的提高，乳腺癌的发病率有逐年上升的趋势。更年期是乳腺癌的好发时期，应引起注意。有关乳腺癌的确切病因还不完全清楚，但一般认为与下列因素有关： １.遗传因素　 临床资料表明，有家族史的人乳腺癌发生率较无

早期乳腺癌的临床症状是不明显的，如能仔细观察，常可发现如下症状及体征： １.乳房肿块　 乳房扪及肿块是乳腺癌最常见的临床表现，其好发部位是乳腺的外上象限，其次为内上及上方，肿块多为单一结节、活动、无压痛，如果与皮肤粘连，则活动受限。乳腺肿块多数较硬，有的硬如石，若为髓样癌则稍软，

如果发现可疑症状，要及时就医，医生通过以下检查，可以确诊是否患有乳腺癌。 １.体检 医生的体检对于判断乳腺肿块是极其重要的。但判断的准确与否，则有赖于医生的经验。所以要到正规医院找有经验的专业医生诊查。 ２.乳房X光检查 医生的触诊毕竟凭主观感觉，还需要通过影像学检查判定是否真的

乳腺癌的治疗原则如下述： １.Ⅰ、Ⅱ期乳腺癌的治疗包括：　　①手术治疗（乳腺癌根治术、乳腺癌改良根治术、全乳腺切除加放射治疗、区段性乳腺切除或肿瘤局部扩大切除术）；　　②术前和术后的辅助性放射治疗；　　③为提高乳腺癌患者的远期生存率，全身化疗是一个重要的手段；　　④内分泌治疗；绝

在了解乳腺癌发病因素的同时，应从以下方面预防乳腺癌。 １.避免精神刺激，保持情绪稳定，培养良好的心理素质，可以增强机体的抗癌能力。适量运动，可以减少乳癌的发病机会。 ２.获得足够的阳光，可使人体取得所需要的维生素D，而维生素D具有防止乳腺癌的作用。每天保证有10～15分钟的日照时间，

　　肿瘤专家介绍，女性养成以下１１种好习惯可预防乳腺癌。　　１.改变饮食习惯　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类（全麦）、蔬菜及豆类的纤维。　　２.经常按摩乳房　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将

　　近日发布的数据显示标准化疗加上希罗达让女性获得更长无癌生存时间。圣安东尼奥国际乳腺癌会议CTRC-AACR初期数据显示早期乳腺癌妇女在她们的化疗方案中加上希罗达可以减少34%的肿瘤复发风险。由芬兰乳腺癌研究组在芬兰与瑞典展开的一项试验也显示，希罗达组患者不但总生存时间延长、而且减少了肿瘤播散

　　随着乳腺癌的早期诊断受到重视、治疗手段的进步、临床中新药的运用，近年来乳腺癌的死亡率逐年下降。因此，早期乳腺癌的治疗目标是：根治肿瘤、降低术后肿瘤复发和死亡风险，延长无瘤生存期从而延长生存时间。　　肿瘤专家谈到：乳腺癌现在的确有很多治愈的机会，如果70年代80个人得病、20个人死亡，那

　　一份德国科学家的研究报告称，每周适度骑自行车3个小时的妇女，可降低患乳腺癌机会34%。这是首次有资料显示，骑自行车与一特定保健功能有关的研究。　　研究人员对1000多人进行这项研究，受验范围包括400位45岁以下曾患乳腺癌但未开始停经的妇女，以及880位身体健康的志愿女性。研究人员对这群12至19岁

　　根据癌症协会统计资料，全球因癌症死亡的病例中有1/3源于不健康的饮食习惯和缺乏体育锻炼。　　虽然到目前为止还没有确切证明食物能够治疗乳腺癌或者预防乳腺癌，但是许多调查显示，食用或者避免食用某些食物确实对治疗或预防有所帮助。健康饮食方案中富含抗癌物质的食物能帮助我们保持健康的体魄与生活

　　一、30岁-39岁 　　30岁时，乳房问题多为良性（不会癌变）。但年轻女性普遍会有乳房纤维囊性变，以乳房疼痛、囊肿和非癌症肿块为特征。亚利桑那保健科学中心大学临床医学助理教授莱昂·唐尼博士说，“乳房疼痛可能是循环性的，它可以伴随经期发生，也可以是持续性疼痛”。 　　如何减轻乳房疼痛呢？俄勒