夏季长时间开车当心晒出日光疹

　　进入夏季以后，医院皮肤科有不少被阳光晒出日光疹的患者来就诊，其中有不少是因为开车被晒伤的患者。

　　皮肤科专家提醒，夏季7、8月份的10时至14时，是日光中紫外线照射强度最为强烈的时间。紫外线对在室外工作或外出游玩的人们损伤力非常强，需注意三点。

　　一是要注意防晒。尤其要注意开车时坐在车里绝不比走在路上所受到的紫外线辐射少，从前风挡玻璃直射进车内的阳光毫无遮挡地照射全身，侧面玻璃射进的光束也会把皮肤晒伤。司机朋友们可以通过给爱车贴能隔紫外线的防爆膜、戴太阳镜或穿长袖衬衫来减少紫外线照射。

　　二是要加强皮肤营养。多吃新鲜水果和蔬菜，适量吃点脂肪类食物，多吃富含维生素的食品。

　　三是一旦发现被晒伤，切忌自己乱涂药、乱用抗敏霜等。