1.薏米绿豆汤
绿豆20克,薏米50克。两物同煮成粥,加适量冰糖调和,每日分两次服。本方有清热利湿的作用。
2.枇杷叶石膏粥
枇杷叶10克,菊花6克,生石膏15克,粳米50克。先将前三物水煎取汁,再放入粳米煮成粥后服食,每天一剂。本方有清除肺胃积热之功。
3.海带绿豆杏仁汤
海带15克,绿豆10克,甜杏仁9克,玫瑰花6克(用纱布包上),红糖适量。将以上诸物同煮,去玫瑰花,喝汤,食绿豆、海带、甜杏仁,每日一剂。本方有解淤散结的功效。
4.夏枯草蜜粥
夏枯草20克,粳米50克,蜂蜜适量。先煎夏枯草取汁,然后下粳米煮成粥,加蜂蜜调服,每日一剂。本方有凉血通腑的作用。
5.双仁粥
薏苡仁30克,甜杏仁、海藻、海带各9克。将后三味加水适量煎煮,弃渣后加薏苡仁同煮粥食用。具有清热解毒、化痰散淤之功效。
6.桃仁荷叶粥
桃仁、山楂、贝母各9克,荷叶半张,加水1000毫升,煎至600毫升,去渣后人粳米60克煮粥服食。具有升清阳活血化淤功效。
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