前列腺炎病人多运动有助康复

疾病知识  2009-03-06 07:47:11  文章出处:
  治疗慢性前列腺炎的方法虽然较多,但对有些患者而言效果不佳,甚至根本无效。慢性前列腺炎是一种易复发、较顽固的疾病。有的病人初用某药有效,但久用产生耐药性,最后导致无效。心理因素也是影响该病治疗的一个重要因素。当患者出现情绪压抑、心理压力过大时,不仅会影响治疗效果,而且也容易导致病症
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  治疗慢性前列腺炎的方法虽然较多,但对有些患者而言效果不佳,甚至根本无效。慢性前列腺炎是一种易复发、较顽固的疾病。有的病人初用某药有效,但久用产生耐药性,最后导致无效。心理因素也是影响该病治疗的一个重要因素。当患者出现情绪压抑、心理压力过大时,不仅会影响治疗效果,而且也容易导致病症加重或复发。因此,平时要注意精神调理。

  前列腺炎患者应坚持常运动,因为确有不少患者通过不懈的运动锻炼使病情得到有效缓解,甚至痊愈。运动方式可多种多样,但选择慢跑、登山、跳绳、爬楼梯等方法最好。每天任选一种做,也可经常变换做,运动时间和运动强度可灵活掌握。慢性前列腺炎患者多运动的好处是:

  第一,运动能促使盆底血液流动明显加快,有助前列腺局部的微循环;

  第二,运动中,盆底肌肉会反复收缩,能起到对前列腺按摩的作用,从而改善前列腺腺管排泄不畅的状态;

  第三,运动是一种意志的锻炼,同时还是调节情绪的好方法。实践证明,运动能使人更易获得欢愉感,有助消除长期困扰的忧郁、悲观等情绪,这一点在前列腺炎的治疗中非常重要。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞