当今,很多的企业、公司喜欢采取开放式的办公环境,不但节省装修费用和空间,而且方便相互交流,还便于监督。然而专家提醒,开放式的办公环境对员工的健康却十分不利。国外一项研究表明,在开放式的办公室里,微量的噪音就会导致工作压力增加甚至危害健康。
研究人员随机安排40个女性文秘,到安静的办公室或有轻微噪音的开放式办公室中工作3小时。他们发现,那些在有噪音办公室中工作的人体内肾上腺素水平非常高,这说明她们感到很大的压力。肾上腺素水平过高,患心脏病的危险就会增大。
有趣的是,虽然实验结果显示她们的激素水平很高,接受实验的员工自己并没有反映办公室很吵闹。专家认为,“这可能是面对压力,人们往往只注意他们的任务,忘记了调整。这种精神的高度紧张导致工作人员在做一些决策时,思维缺乏足够的灵活性,过分专注,从而连本能的身体姿势的调节或休息都忘了。”
专家建议,如果你无法改变自己的工作环境,就要经常从座位上起身做短暂休息。这不仅能够缓解压力,还能提高工作效率。
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