毅力是成功戒烟的关键

　　众所周知，由于烟草中的尼古丁有成瘾性，戒烟后会引起无精打采，注意力不能集中，唾液、胃酸和痰量短期内增加等戒断症状，所以戒烟者容易复吸。

　　以前曾有过尼古丁贴片，少量逐渐减少尼古丁的摄入量，减少戒烟引起的痛苦。但是由于戒烟市场消费力量并不大，这种产品“失踪”了。从其他人的成功经验看，戒烟关键在毅力。病人能戒烟，是因为他们不戒不行。只要在未病之际就拿出“不戒不行”的勇气，戒烟还是能够成功的。另外家人、朋友的督促以及无烟的社会环境对戒烟者也很有帮助。