平时，我们通过电视可以欣赏精彩的文娱节目，获取丰富的科学文化知识。但是，你可曾想到，过分迷恋电视，是会影响健康和平安的。
(1)诱发青光眼。观看电视时如果环境光线较暗，那么时间一长，就会使眼内房水分泌增加，瞳孔散大，房水排出减小，造成眼压急剧上升。长期如此，就会诱发青少眼。对于45岁以上的人来说，这种危险更大。
(2)引起“电视眼病”。连续收看电视4”5小时，可出现视神经疲劳，视力暂时减退，经常如此，则易引起近视。另外，还会引起体内维生素A缺乏，使视网膜的感光功能失调，眼球干燥，严重时可发生夜盲症。
(3)引起“电视胃肠病”。有些人几乎每天都是边吃饭边看电视，进食漫不经心，或是狼吞虎咽。这很容易导致消化功能紊乱，产生食欲不振、消化不良、恶心呕吐、腹胀腹泻等症状。
(4)引起“电视兴奋症”。这种情况多见于老年人。老年人容易对电视节目中的某些情节产生联想，过度兴奋或悲哀，致使中枢神经受到强烈刺激。天长日久，容易导致头昏头痛、失眠多梦、全身疲劳等症状。
(5)引起“电视腿病”。这也多见于老年人。老年人血液循环较差，长时间坐着看电视，可使下肢静脉受压，血流不畅，出现麻木、，酸胀、疼痛、浮肿等，严重者下肢静脉会形成血栓。
以上几种情况仅仅是对正常人而言。对于高血压、冠心病、癫痫患者来说，观看电视节目必须十分谨慎。电视节目中激烈的比赛实况，惊险恐怖、大悲大喜的影剧内容，会导致高血压患者的血压突然升高，甚至脑出血；导致冠心病患者突发心肌梗塞；导致癫痫病患者突然发病。
为了避免上述“电视病”症和危险的发生，看电视时应注意：
(1)每次收看的连续时间不要太长。
(2)距电视机的距离不要太近。一般应在1．5米以上，电视机的屏幕越大则距离越要远。
(3)电视机的亮度要合适，太亮刺眼，太暗看不清图像，都会伤害眼睛。
(4)电视机的环境光线不要太暗，可在电视机近旁井亮一只低瓦数的灯泡。
(5)老人，孕妇，高血压、冠心病、癫痫病患者不宜看激烈惊险、大悲大喜的电视节目。老人在看电视的过程中，应注意活动腿脚。高血压等患者一旦感觉不适，应立即停止收看。
(6)不要经常边吃饭边看电视。
(7)如果经常看电视，应适当进食维生素A含量较高的食物，如蛋类，动物肝脏等。
