产后外阴、阴道和盆底的变化

    婴儿的产出必然会经过新妈妈的阴道（剖腹产除外），引起阴道的一系列变化，了解这些变化有助于新妈妈健康的恢复。

    １.外阴的变化

　　生产后会阴轻度水肿，于产后2～3天内会自动恢复。处女膜会因生产造成残缺不全的形状，呈数个黏膜瓣，称为经产型（生过孩子所具有的形状）处女膜痕，是经产的重要标志。

    ２.阴道的变化

　　新妈妈在生产胎儿的过程中，软产道下段由于胎儿产出被撑开一个向前弯的长筒，其前壁较短、后壁较长，阴道外口开向前上方。阴道黏膜皱襞展平使产道加宽，生产造成阴道腔扩大，阴道壁松弛且肌张力低下。第3周起阴道出现皱褶，直到月子期结束也不可能完全恢复至未孕时的状态。

    ３.盆底的变化

　　盆底肌及其筋膜因为生产过度扩张使弹性减弱，且常伴有肌纤维部分断裂，如果没有严重的损伤，一般产后l周，水肿和淤血会迅速消失，组织的张力逐渐恢复。如果发生严重的损伤、撕裂，而又未能及时而准确地修补，就会造成盆底松弛，这是造成以后阴道膨出和脱落的根本原因。

　　贴心提醒

    月于结束后，如果第一次过性生活发现阴道不能“握紧”，属于正常现象，新妈妈可以通过一些锻炼慢慢恢复。