什么时候怀孕好？这个问题值得注意。近年来，越来越多的事实证明，在妊娠早期，许多病毒性疾病如风疹、流感、腮腺炎等，都会导致胎儿畸形。病毒性疾病是有季节性的，一般发生在冬末和春初。为避免病毒感染造成胎儿畸形，受孕应该躲开11、12月和来年的1月。
另外，冬末受孕的另一个缺点是产期正在炎热的三伏天。产妇既不能出屋乘凉，又不能挥扇消暑；如果居住条件不好，例如居住拥挤、通风不良，还会发生产褥期中暑。
从孕妇和胎儿的营养需要来考虑受孕季节，这是必要的。怀孕以后要有足够的营养，才能满足孕妇和胎儿的要求。
这些营养物质除了靠鸡蛋、奶品、肉类提供一部分以外，大部分要从蔬菜和水果中获得。如果3、4月份受孕，整个妊娠过程历经春、夏、秋三个主要供应季节，能为孕妇提供足够的蔬菜和水果，使矿物质和各种维生素供应充足。同时，三四月受孕，在整个妊娠过程中都能得到良好的日照条件。不可忽视阳光，这是人体摄取维生素D的重要来源。特别是孕妇更不可缺少维生素D，它能促进孕妇体内钙质的吸收，并有利于胎儿骨骼的钙化。
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