何时最适宜进行光照胎教

　　有专家认为，由于胎儿在子宫内一直处于闭着眼睛生活的状态，胎儿视力发育较晚。一般4个月时胎儿的视功能开始出现，此时如用强一点的手电筒光照孕妇腹部，胎儿会有转过头去，躲开光线的动作，但他并不睁眼。胎儿7个月时，视力才发展到较成熟的水平，也就是具有了视网膜开始反应外界光线，并将光的信号传送到大脑的完全功能。所以，光照胎教最好在胎儿7个月时开始。

　　对7个月前的胎儿，孕妇可进行自然光照的胎教，即经常到阳光下坐一坐，晒晒太阳，这对孕妇自己的健康和心情很有好处，对胎儿也同样极有好处。此时的胎儿虽不会直接观看太阳光，但对太阳光带来的明亮、暖融融的感觉还是有的，也会觉得舒服，何况太阳光还有激发身体产生维生素D、致使身体更多地吸收食物中的钙质等好处。

　　胎儿7个月时，除了坚持日光照胎教，孕妇可有意地用光线不太强的手电筒对胎儿进行光照胎教，增加对胎儿的外界良性刺激，以促使其视网膜细胞、视力、大脑神经活动的发育。