在实施光照胎教过程当中,孕妇可以上午、下午各选一个合适的固定时间,坐在沙发或椅子上,精神放松,心情保持愉悦状态。
孕妇轻轻拍拍胎儿,对他说:“宝贝,我们一起来看光亮,瞧,有多好玩啊!”,然后用光线不是很强的手电筒在离肚子不远处照射,每次时间不用太长,一般几分钟就可以了;也可采用有节奏的时亮时灭的方法,以促使胎儿视觉细胞进行应对活动。
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在实施光照胎教过程当中,孕妇可以上午、下午各选一个合适的固定时间,坐在沙发或椅子上,精神放松,心情保持愉悦状态。
孕妇轻轻拍拍胎儿,对他说:“宝贝,我们一起来看光亮,瞧,有多好玩啊!”,然后用光线不是很强的手电筒在离肚子不远处照射,每次时间不用太长,一般几分钟就可以了;也可采用有节奏的时亮时灭的方法,以促使胎儿视觉细胞进行应对活动。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞