在现实生活中，许多孕妇总是认为，胎儿深居子宫中，“两耳不闻宫外事，只管吃喝拉撒睡”。事实上，这种认识完全是错误的。
现代医学研究证明，妊娠期间，孕妇的情绪对胎儿有很大的影响，对胎儿的生长发育有着密切关系。在日常生活中，孕妇如悲伤、忧郁、大怒、骤惊等情绪，都可使下丘脑向肾上腺发出信号，释放出肾上腺素、类腺素、类固醇等物质，不仅影响胎儿的生长发育，而且会影响胎儿的心理健康，这样的孩子出生后，往往好闹，易激怒，性格不稳定。
根据国内外胎教研究综合统计资料显示，孕妇情绪变化对胎教的影响，总体概括起来主要表现在：一是孕早期孕妇情绪的过度不安，会导致胚胎发育不良，导致流产，引起胎儿唇裂及腭裂等畸形。尤其是妊娠后7～10周是胎儿腭骨的发育期，此时孕妇情绪过度紧张、焦躁，可导致胎儿豁唇。二是长期忧郁寡欢的孕妇，因食欲较差，所摄人的营养不足，胎儿会瘦小体弱、先天不足，甚至影响胎儿大脑发育，出生后智力较差。三是在妊娠中期，孕妇情绪不佳，对胎儿产生的影响很大，会引起胎儿心率增快或减慢，胎动增加，从而导致胎儿出生后体重较轻，心脏有缺陷，身体功能失调。四是在妊娠后期，孕期情绪不佳与难产也有很大的关系。古人云：“心有疑虑则气结血凝而不顺，多致难产。”妊娠后期，孕妇过度不安或受到严重的刺激，可造成胎盘早剥，子宫出血，或胎儿死亡。五是孕妇如果情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑或严重刺激等状况，将对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的概率增大。即使能够幸免，往往出现低体重儿，这类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。
现代心理学专家认为，孕妇情绪的好坏，往往与周围生活环境有关。因此，从优生胎教来讲，首先孕妇应有意识地培养自己宽广的胸怀，坦然的态度、愉快的心境和稳定的情绪。其次，应注意给孕妇创造一个良好的生活环境，如妊娠期间，房间要保持清洁明亮，保持开窗通气，让孕妇有一个舒适、恬静、愉快的环境。再次，家人之间、邻里之间团结和睦相处，让孕妇感觉家庭和社会的温暖，心情舒畅，保持好的情绪，有利于胎儿的胎教和优生。第四，在整个孕期，孕妇要经常到空气新鲜、风景怡人的地方散步，不仅可使人保持心情舒畅，有利于实施胎教，而且适当活动，可以强身健体，增强对疾病的抵抗力，使心肺功能得到加强，并可调节神经系统，利于消化，促进腰部及下肢的血液循环，减轻腰酸腿痛、下肢水肿等压迫症状。第五，在整个孕期，孕妇应该多听一些优美抒情的音乐，这可使胎儿“外象而内感”。
由此可见，胎内教育的关键，与母亲的心情有很大的关系。孕妇的精神状态和情绪的变化与胎儿息息相关。有理想、有追求、有希望，看淡名利，是保持快乐的秘诀。实践证明，孕妇心情舒畅与情绪紧张、焦虑不安，其结果截然不同，将影响孩子一生。
