进入冬季以后，气温变冷，胃肠道疾病患者增多，不少医院就诊人数比平时增加了一倍。专家提醒市民，冬季温差大，胃肠道疾病高发，请大家注意自身保健，加强锻炼，预防疾病。
１.专家为儿童冬季腹泻支招
笔者在一些医院儿科了解到，儿童住院病房爆满，这都是气温大惹的祸，其中有近一半是腹泻。
儿科专家介绍，随着天气的变冷，导致很多小孩感冒和腹泻，希望家长注意给孩子添加衣服，同时不要带小孩到人多的地方，并减少孩子的户外活动，因为小孩的身体素质差，抵抗力差，容易受传染。如果小孩腹泻，不要再给孩子牛奶喝，让小孩喝有盐味的米汤，米汤有防肠道感染和防脱水的作用。但小孩要是已经脱水了，就要立即送医院医治。
２.胃病应以温胃为主 增强胃抵抗寒气的能力
专家介绍，99.9％的成年人有胃炎，只不过程度有轻重而已！胃病为什么会在冬季也高发呢？专家说，其主要原因是气温变冷，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力随之降低所致；另外由于天气转凉，人们的食欲旺盛，食量增加，使胃及十二指肠的负担加重，容易引起胃病复发，比如胃石症患者的增多就是由于柿子、山楂大量上市，食之不当或过量所导致的。在此专家提醒，胃病患者应保暖，不要生猛海鲜大“开禁”， 感冒后不要乱用药，少吃生冷食物，在食方面应以温胃为主，这样可以助你的胃抵抗冬天的寒气。
３.胃病患者吃药需谨慎
专家同时提醒，胃病患者一旦遇到突发剧烈腹痛，不应马上服止痛药，以免引起并发症，而应先分清性质，是胃黏膜损伤引起的痉挛痛还是胃动力差造成的胀痛。这两者用药是完全不同的，用错药反而会加重病情，应该及时到医院诊治，以免延误治疗。
另外，一些解热镇痛类药物及激素类药物等，久服会损伤胃黏膜，导致糜烂性胃炎、出血性胃炎以及胃溃疡发生。有些老人喜欢吃“柠檬精”来止痛，殊不知，这种药对胃的伤害很大，尤其是本来就经常肠胃不适的人，千万别空腹吃药，如果实在必须吃药，最好在医生指导下或先吃点胃药保护胃黏膜。
