营养专家介绍,花菜质地鲜嫩,营养丰富,含有吲哚类化合物,具有抗癌作用,含有丰富的维生素C和膳食纤维,长期食用对前列腺癌、胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。
西红柿可健胃消食,特别适合高血压、高血脂患者食用。二者搭配可健胃消食、生津、抑癌。
另外,菜花加鸡肉,对预防乳腺癌等有一定的功效。
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营养专家介绍,花菜质地鲜嫩,营养丰富,含有吲哚类化合物,具有抗癌作用,含有丰富的维生素C和膳食纤维,长期食用对前列腺癌、胃溃疡、便秘等疾病有一定的食疗作用。
西红柿可健胃消食,特别适合高血压、高血脂患者食用。二者搭配可健胃消食、生津、抑癌。
另外,菜花加鸡肉,对预防乳腺癌等有一定的功效。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞