一、秋季养肝护肝方法
秋季来临，气候渐渐由热转寒，而人体的生理活动也逐渐由外向活跃转为内敛收藏。虽然秋高气爽，但气候干燥，机体阴津易亏，而且根据中医五行理论，肺与秋天同属于金，而肝属于木，五行之间相生相克，肺金克肝木；肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝硬化患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。
1.起居上，患者应当早睡早起，安神定志，节制性生活，顺应秋令阴精的收藏。肝硬化患者病程长，多体质偏虚，更应注意天气变化，及时添加衣物，防止受凉而感受外邪发病。
2.饮食上，患者应当多食滋养阴液的食品，如各种时令水果及蔬菜。
3.中药调养：如感到困倦、胃脘胀闷，可服用香薷、厚朴、扁豆等祛除暑湿；如感到气短、咳嗽、胸闷等，可服用太子参、黄芪、山药等补益脾气；如感到口舌干燥，或发热咳嗽等，可服用玉竹、贝母、百合、枇杷叶等滋养肺阴；如感到肝区胀闷不舒，可食用一些酸甘之品，既润肺燥，又补益肝气，如酸枣仁、枸杞、五味子、麦冬等。
二、冬季养肝护肝方法
冬季是肝病的高发季节，肝硬化患者应从各方面做好防护，以免原有疾病的复发和加重。
1.冬季气候寒冷，由于患者本身抵抗力低下，一定要注意保暖，减少在人群嘈杂的公共环境活动，防止上呼吸道感染的发生，避免这些诱因引起肝病的复发和加重。
2.适当进行体育锻炼，以增强机体抵抗力。
3.饮食上，应适量补充蛋白质，足量补充维生素，适当补充微量元素如硒、锌等，限制脂肪及糖的摄入量。中医有些食疗配方可参考选用：
①鲫鱼黄芪汤：活鲫鱼1条，重约400克，去鳞及内脏，抠去鳃，洗净；黄芪30克，切片，洗净，用纱布袋装好，扎紧口。先将盛黄芪的药袋入锅，加水适量，煮约半小时，再下鲫鱼同煮，待鱼熟后，捞去药袋，加入姜、葱、盐、味精调味即可食用。
②桃仁粥：桃仁15克，粳米50克。先将粳米淘洗干净;桃仁去皮，放入锅中，加水500毫升，小火煎约30分钟，取药液，弃渣。用桃仁液和粳米同煮，加水适量，大火烧开后，小火熬至米烂粥成。每日1次空腹食用。
